Bantal leher yang sering jatuh dapat disebabkan oleh faktor fisiologis, seperti postur tidur yang tidak benar, dan juga dapat disebabkan oleh faktor patologis, seperti ketegangan otot, spondilosis serviks, dll. 1. Postur tidur yang tidak tepat: Jika bantal terlalu tinggi atau terlalu keras, postur tidur tidak benar, dan leher terlalu meregang atau terlalu melentur, hal ini dapat menyebabkan otot leher tegang dan terjadi kejang otot. Postur tidur yang tidak benar juga dapat menyebabkan subluksasi pada sendi di antara tulang leher, yang dapat menyebabkan gerakan terbatas pada tulang leher dan nyeri. 2. Ketegangan otot: Jika otot, fasia, ligamen, dan jaringan lunak lainnya di sekitar vertebra serviks sudah rusak, hal ini dapat menyebabkan nyeri leher, aktivitas terbatas, dan sering menggunakan bantal leher setelah bangun tidur. 3. Spondilosis serviks: Jika terjadi perubahan degeneratif pada diskus intervertebralis serviks, spondilosis serviks akan menstimulasi otot-otot dan jaringan lain di sekitar tulang belakang leher. Jika jaringan lunak di sekitarnya terus tertekan dan terstimulasi selama tidur, hal ini dapat menyebabkan jatuhnya bantal. Selain itu, leher yang dingin, tumor tulang belakang, dan lain-lain juga dapat menyebabkan gejala bantal jatuh. Jika leher sering tertidur, disarankan untuk memperbaiki postur tidur tepat waktu untuk menghindari ketegangan dan kejang otot. Jika sulit untuk meredakan bantal yang jatuh dengan sendirinya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, dan ikuti instruksi dokter untuk perawatan standar.