Sakit perut yang berdeguk dikaitkan dengan peradangan selaput lendir saluran pencernaan, pola makan yang tidak tepat, dan makanan yang menghasilkan gas. Dalam keadaan normal, saluran usus dan cairan tubuh mengatur gerakan peristaltik, mendorong cairan dan gas di dalam saluran usus ke depan, sehingga akan mengeluarkan bunyi usus. Pola makan yang buruk dan makan makanan basi dapat menyebabkan gastroenteritis akut, yang dapat menyebabkan diare dan bunyi usus yang lebih aktif, yang dapat menyebabkan perut keroncongan. Penting untuk memperhatikan apa yang Anda makan dan minum serta menghindari makan berlebihan. Makanan yang berlebihan tidak hanya dapat menyebabkan tekanan pada lapisan perut, yang mengakibatkan perut tidak dapat bergerak dengan baik, tetapi pola makan yang tidak bersih juga dapat menyebabkan pergerakan usus yang cepat, sehingga suara usus yang hiperaktif dapat terjadi. Hindari makan makanan yang menghasilkan gas seperti bawang, ubi jalar dan kentang, yang menghasilkan lebih banyak gas dalam usus dan juga dapat menyebabkan perut bergemuruh ketika makanan melewati usus dengan cepat.