Kalsium karbonat D3 sebelum atau sesudah makan

Kalsium karbonat D3, suplemen kalsium, direkomendasikan untuk dikonsumsi sebelum makan. Hal ini karena konsentrasi asam lambung lebih tinggi ketika diminum sebelum makan, dan dengan adanya konsentrasi asam lambung yang tinggi, kalsium menjadi relatif lebih banyak kalsium bebas, dan kalsium bebas ini paling baik diserap. Vitamin D3 adalah vitamin yang larut dalam lemak dan dapat dikombinasikan dengan lemak makanan untuk penyerapan yang lebih baik. Perhatian harus diberikan untuk menghindari alkohol dan minuman kopi ketika mengkonsumsi vitamin D3 karena dapat mengganggu penyerapan kalsium, seperti halnya makan makanan yang mengandung serat dalam jumlah besar. Kalsium karbonat D3 tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersama susu dan dapat menyebabkan perkembangan sindrom alkali susu, yang bermanifestasi sebagai hiperkalsemia, alkalosis dan insufisiensi ginjal. Pada pasien dengan batu ginjal, penting untuk mengontrol jumlah total kalsium, biasanya tidak melebihi 800-1000mg kalsium elemental per hari tanpa meningkatkan risiko batu kemih.