Ketika nyeri sendi terjadi saat berlari, tidak ada metode pemulihan yang cepat, dan pengereman dan istirahat, pengobatan, dan pembedahan diperlukan untuk meredakannya.
Kemungkinan penyebab nyeri sendi saat berlari adalah cedera sendi, ketegangan otot, artritis, dll. Perawatan perlu dipilih berdasarkan penyebab spesifik nyeri sendi. Perawatan konvensional meliputi:
1. Pengereman dan istirahat: pembengkakan dan nyeri lokal pada sendi setelah berolahraga mungkin terkait dengan ketegangan otot, cedera sendi ringan, dll. Pada saat ini, pengereman dan istirahat harus diterapkan, dan kompres dingin lokal dapat diterapkan dalam waktu 48 jam setelah cedera selama sekitar 15 menit setiap kali, sementara rem sendi diterapkan agar otot dan sendi pulih secara perlahan.
2. Perawatan obat: nyeri sendi dan bengkak setelah berolahraga, selain istirahat yang diperlukan, juga dapat mengikuti petunjuk dokter untuk mengonsumsi obat analgesik antiinflamasi seperti aspirin dan pereda nyeri lainnya.
3. Perawatan bedah: Bila tingkat kerusakan sendi lebih serius, termasuk tendon dan ligamen pecah, maka perawatan bedah diperlukan.
Ketika pasien mengalami nyeri sendi, disarankan untuk pergi ke departemen ortopedi rumah sakit tepat waktu untuk konsultasi dan perawatan di bawah bimbingan dokter untuk mengobati penyebabnya.