Penelitian telah menemukan bahwa 30 persen dari populasi menderita nyeri saat buang air kecil, dan ini paling sering terjadi pada orang muda dan setengah baya. Hal ini juga lebih mungkin terjadi pada wanita daripada pria, dan hampir setiap wanita dikatakan mengalaminya setidaknya sekali dalam hidupnya. Penyebab paling umum adalah infeksi bakteri atau karakteristik seksual individu. Buang air kecil yang menyakitkan bukanlah suatu penyakit tersendiri, melainkan hanya manifestasi dari berbagai penyakit yang berbeda dari satu pasien ke pasien lainnya, termasuk usia, jenis kelamin, dan penyebabnya. Pada wanita, setiap kekerasan pada vagina dapat menyebabkan infeksi atau iritasi. Jika masalah ini tidak diperbaiki atau disembuhkan, maka dapat menyebabkan masalah lain. Praktik kebersihan yang buruk juga dapat menyebabkan rasa sakit saat buang air kecil, jadi penting bagi wanita untuk menjaga kebersihan vagina mereka dan mempraktikkan perilaku kebersihan yang baik. Pria, terutama mereka yang sangat aktif secara seksual, sering mengalami nyeri saat buang air kecil dan penting bagi pria ini untuk merawat penis mereka dengan benar. Selain rasa sakit saat buang air kecil, terkadang terdapat bau atau warna urin yang semakin pekat, dan bahkan rasa sakit saat berhubungan seksual (dispareunia), yang sering disertai rasa terbakar. Dalam kasus masalah ginjal atau kandung kemih, hal ini juga dapat dikombinasikan dengan hematuria. Kondisi-kondisi ini harus ditanggapi dengan sangat serius dan perhatian medis harus segera dicari. Namun, sebagian besar waktu, urin yang terasa sakit dan terbakar bukanlah masalah yang serius, jadi apakah ada cara untuk mengobatinya di rumah? Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda pertimbangkan. Pertama-tama, penanganan berikut ini hanya berlaku untuk tahap awal nyeri kencing, jika gejalanya terus berlanjut, Anda harus memeriksakan diri ke dokter. 1, minum lebih banyak air Minum lebih banyak air untuk membantu menyembuhkan nyeri buang air kecil. Air dapat mengeluarkan bakteri patogen dan racun dari tubuh dan mencegah masalah yang disebabkan oleh dehidrasi. Minum banyak air sepanjang hari juga dapat menghidrasi tubuh melalui konsumsi buah dan sayuran yang kaya cairan, sup, jus, dan losion buah. 2, kompres panas Kompres panas dapat mengurangi rasa sakit dan membantu memperlambat tekanan pada kandung kemih. Metode 1: perut bagian bawah dengan tekanan handuk panas selama 5 menit, tunggu beberapa saat dapat mengulangi kompres panas; Metode 2: kompres panas kantong air panas juga bisa, dan waktunya bisa diperpanjang. 3, cuka sari apel Cuka sari apel memiliki efek antibakteri dan antijamur, dan enzim, kalium, dan berbagai elemennya yang kaya dapat mengembalikan keseimbangan pH tubuh. Anda dapat mencampur jus asli dengan madu atau air dan meminumnya 1-2 kali sehari. 4, soda kue Bentuk basa dari soda kue mengurangi keasaman urin, yang dapat mengurangi pembakaran uretra dan bahkan mengurangi frekuensi buang air kecil dan buang air kecil. Larutkan satu sendok teh soda kue ke dalam air dan minumlah saat perut kosong sekali sehari. 5, Yoghurt tawar Yoghurt tawar tanpa pemanis memiliki efek melawan infeksi untuk menjaga pH vagina yang baik. Gunakan 2-3 cangkir per hari, dapat disertai dengan fruit punch; atau, celupkan pembalut ke dalam yoghurt, lalu masukkan ke dalam vagina selama 2 jam, dua kali sehari. 6, lemon Jus lemon, meskipun terasa asam, bersifat basa dalam tubuh. Selain itu, kandungan asam sitrat dan sifat antibakteri dan antivirusnya yang kuat akan membantu mengatasi masalah ini. Peras air perasan lemon ke dalam segelas air hangat, tambahkan satu sendok teh madu dan aduk rata lalu minum setiap pagi saat perut kosong. 7, Jahe Jahe juga memiliki sifat anti infeksi dan anti virus. Jahe dicuci dan dihaluskan menjadi saus, dan madu dan baik, sekali sehari; Anda juga bisa memasukkan jus jahe ke dalam air hangat atau susu hangat, sekali sehari; satu atau dua cangkir teh jahe setiap hari juga bisa. 8, mentimun mentimun yang disebabkan oleh efek diuretik dan diciptakan untuk menjadi cara lama untuk mengatasi nyeri kencing, 95% komposisinya adalah air dapat membantu tubuh terhidrasi dan menghindari serangan racun berbahaya. Selain itu, sifat mentimun yang hangat dan sejuk dapat menyeimbangkan suhu tubuh. Mentimun dapat dijus, dicampur dengan madu dan air perasan lemon dan diminum dua kali sehari. Sekali lagi, ini direkomendasikan sebagai cara untuk mengendalikan nyeri buang air kecil dan tidak boleh digunakan sebagai pengobatan rutin. Jika gejala nyeri buang air kecil terus berlanjut, temui dokter Anda untuk mendapatkan penanganan profesional.