Waktu terbaik untuk memijat danzhong dapat memilih pagi hari dan sebelum tidur, sesuai dengan waktu masing-masing, tidak ada pepatah terbaik. Pagi-pagi sekali untuk qi dan darah tubuh manusia dan ketika suasana hati juga paling rileks, pijat danzhong kali ini dapat menyesuaikan qi, dan qi dan darah, bisa lebih baik untuk mencapai peran mengatur organ dalam. Setelah seharian bekerja keras, malam hari sering kali merupakan waktu penyumbatan qi yang paling serius, ditambah dengan malam penurunan gas positif dan gas jahat, sehingga malam hari sering kali mudah membuat ketidaknyamanan semakin parah, pijat danzhong kondusif untuk meredakan kelelahan, memperbaiki gejala ketidaknyamanan, sehingga tubuh manusia lebih mudah tertidur. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa titik danzhong untuk tubuh zongqi akan, pijat di sini memiliki dada terbuka gas melalui peran pijat yang paling umum digunakan adalah jari Zen menguleni atau menguleni akar palem. Disarankan untuk memijat danzhong di bawah bimbingan dokter profesional.