Anda dapat makan blewah selama sebulan, tetapi perhatikan jumlah yang tepat, jangan makan terlalu banyak sekaligus.
Blewah kaya akan asam amino, vitamin, kalsium, fosfor, zat besi dan nutrisi lainnya serta elemen jejak, dimakan dalam jumlah sedang selama sebulan dapat mengisi kembali nutrisi tubuh yang dibutuhkan untuk meningkatkan pemulihan fisik ibu.
Namun perhatikan jumlah yang tepat, jangan makan terlalu banyak sekaligus, jika tidak maka akan menyebabkan perut kembung, diare dan ketidaknyamanan lainnya. Dianjurkan agar ibu memperhatikan untuk tetap hangat selama periode bulanan, hindari aktivitas, selain mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran segar, tetapi juga harus minum lebih banyak sup untuk memastikan jumlah ASI yang cukup.
Selama periode bulanan harus diet yang wajar, jika gejala ketidaknyamanan yang tidak normal, konsultasi rumah sakit tepat waktu, 42 hari setelah melahirkan tindak lanjut rumah sakit.