Setelah operasi ablasio retina, Anda dapat melakukan olahraga, tetapi cobalah untuk memilih olahraga aerobik, tidak disarankan untuk melakukan aktivitas yang berat. Setelah operasi ablasi retina, pasien dapat melakukan yoga, yoga adalah latihan aerobik yang menenangkan, dengan melakukan beberapa latihan yang menenangkan, untuk meningkatkan latihan kepala dan leher untuk melancarkan peredaran darah, yang dapat meningkatkan pemulihan setelah operasi retina. Selain itu, Anda juga dapat bermain tai chi atau berjalan-jalan, yang merupakan latihan aerobik yang tidak hanya dapat memperkuat tubuh, tetapi juga secara efektif menggerakkan bola mata dan memperkuat otot-otot siliaris, yang memiliki efek yang kuat pada perawatan mata. Pasien tidak boleh melakukan olahraga ekstrim setelah operasi, seperti roller coaster, kapal bajak laut dan bungee jumping, dll., Sangat mudah terjadi ablasi retina lagi.