Insomnia ditandai dengan manifestasi klinis berikut ini: 1. Kesulitan untuk tertidur Waktu tidur mundur 1-3 jam dari sebelumnya.
2.Beberapa pasien mengantuk, mengantuk, dan lesu di siang hari, tetapi bersemangat dan tidak bisa tidur di malam hari, tidur siang dalam studi, pertemuan, dan kelas, tetapi mereka segar ketika mereka pergi tidur.
3.Gangguan sensorik tidur Kurangnya rasa tidur yang nyata, meskipun dapat tertidur dengan berani, tetapi setelah bangun, tetapi yakin bahwa mereka tidak tertidur.
4. Tidur dangkal, mudah bermimpi, pasien merasa tidak bisa tidur nyenyak, sepanjang malam mereka seakan-akan tidur, ketika memejamkan mata mereka bermimpi, ketika ada gerakan mereka terbangun, beberapa dari mereka terbangun lebih awal, tidak peduli jam berapa mereka tertidur, mereka terbangun pada jam 3 pagi dan mengalami kesulitan untuk tertidur setelah bangun tidur, beberapa pasien sering mengalami mimpi buruk dan tidak berani tertidur kembali setelah bangun tidur. 5. Kualitas tidur yang buruk Banyak pasien bisa tertidur tetapi merasa bahwa tidur tidak dapat menghilangkan kelelahan mereka, mereka masih merasa lelah setelah bangun tidur.
Bagaimana kita bisa mengetahui apakah kita menderita “neurasthenia”?
Neurosis ditandai oleh manifestasi klinis berikut ini.
1. Mudah gembira dan jengkel.
2. Otak mudah lelah, misalnya, ketika membaca dan belajar dalam waktu yang lama, Anda merasa pusing dan kepala terasa ringan; kurang konsentrasi.
3. Sakit kepala dengan lokasi yang tidak teratur.
4.Gangguan tidur, kebanyakan kesulitan tidur, bangun lebih awal, atau tidak mudah untuk tidur kembali setelah bangun, lebih banyak mimpi buruk.
5.Gangguan phytokinetic, mungkin takikardia, berkeringat, anoreksia, sembelit, diare, gangguan menstruasi, ejakulasi dini.
6. Hipokondria sekunder.
Bagaimana saya bisa mengetahui apakah saya mengalami “keadaan depresi”?
Depresi dicirikan oleh ciri-ciri klinis berikut ini.
1. Keadaan pikiran yang tertekan; 2. Kurangnya kesenangan; 3. Kelelahan; 4. Kelelahan 3. Kelelahan, 4. Gangguan tidur. 5. Perubahan nafsu makan, yang dibuktikan dengan berkurangnya makan dan penurunan berat badan, 6. Keluhan somatik, 7. Harga diri rendah 8. Ide dan perilaku bunuh diri, 9. Lainnya. Sebagian pasien mungkin juga mengalami gejala seperti agitasi, kecemasan, libido rendah dan kehilangan memori.
Jika Anda memiliki salah satu dari ini, Anda mungkin menderita “keadaan depresi”.
Bagaimana saya bisa mengetahui apakah saya mengalami ‘keadaan cemas’?
Jika Anda memiliki salah satu dari tiga gejala berikut ini, Anda dapat dianggap memiliki gangguan kecemasan.
Pertama, keadaan gugup dan cemas. Kedua, gejala psikologis yang menyertainya. Hal ini dapat mencakup kesulitan berkonsentrasi, daya ingat yang buruk, kepekaan terhadap suara dan mudah tersinggung.
Ketiga, gejala fisik yang menyertainya. Hiperaktivitas sistem saraf simpatik menyebabkan peningkatan kadar adrenalin dalam darah, pemecahan glikogen hati, peningkatan tekanan darah, takikardia, sesak dada, kesulitan bernapas, hiperventilasi, ketegangan otot rangka, sakit kepala, tremor, mulut kering, tangan dingin, dll. Gejala parasimpatik seperti poliuria, peningkatan buang air besar, diare, bahkan buang air besar yang tidak disengaja, ereksi rambut, dll. juga dapat terjadi.