Nyeri punggung bawah termasuk ketegangan otot lumbal, osteoporosis, fasciitis punggung lumbal, herniasi diskus lumbal, stenosis tulang belakang lumbal, spondilitis ankilosa. 1. Ketegangan otot pinggang: Misalnya, pekerja kerah putih atau orang yang sering melakukan pekerjaan manual rentan terhadap nyeri punggung pinggang, yang diperburuk setelah beraktivitas atau masuk angin, dan dapat diredakan setelah istirahat. 2. Osteoporosis: kebanyakan terjadi pada lansia, gejala awal akan muncul nyeri punggung dan kram kaki, pada kasus yang serius akan menyebabkan bungkuk, melalui densitometri tulang dapat menjadi diagnosis yang jelas, aplikasi tablet kalsium dan obat anti osteoporosis dapat mengurangi gejalanya. 3. Miofasiitis dorsal lumbal: dapat menyebabkan nyeri punggung lumbal di kedua sisi vertebra lumbal, yang ringan di siang hari dan berat di malam hari. 4. Herniasi diskus intervertebralis lumbal: dapat menyebabkan nyeri punggung, nyeri tungkai dan mati rasa. 5. Stenosis tulang belakang lumbal: kompresi saraf dapat menyebabkan nyeri punggung, nyeri tungkai, berjalan pincang. 6. Ankylosing spondylitis: nyeri punggung bawah, kekakuan pinggang, gerakan terbatas. Jadi nyeri punggung umumnya karena alasan di atas, jika gejalanya lebih serius, disarankan untuk memeriksakan diri ke rumah sakit.