Metode ortopedi untuk diskus lumbal hernia dapat dicapai melalui tekanan titik dan peregangan oleh praktisi berpengalaman dan melalui instrumen TCM khusus. Dimungkinkan juga untuk memperkuat otot-otot punggung bawah melalui latihan ortopedi. Osteopati adalah pengobatan TCM tradisional untuk diskus lumbal hernia dan efektif dalam menghilangkan rasa sakit, mengurangi kejang otot, mengurangi penumpukan bahan inflamasi dan menstabilkan diskus dengan mengendurkan otot-otot di punggung bawah. Teknik-teknik tertentu juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi iskemia yang disebabkan oleh nukleus pulposus yang mengalami herniasi yang menekan akar saraf. Perawatan ortopedi memerlukan pemeriksaan menyeluruh dan penilaian dari praktisi yang berpengalaman. Pada kasus herniasi diskus lumbal sentral atau stenosis berat, perawatan ortopedi tidak sesuai untuk saat ini, atau tidak dapat digunakan terlalu berat.