Positif menghadap ke atas untuk tidur sakit punggung, yaitu berbaring untuk tidur sakit punggung, mungkin dan herniasi diskus lumbal, ketegangan otot lumbal, ankylosing spondylitis dan penyakit lainnya, tetapi juga mungkin karena kasur terlalu keras, seperti alasan yang disebabkan oleh nyeri punggung fisiologis. Menderita herniasi lumbal, cakram yang menonjol menekan sumsum tulang belakang, akar saraf akan menyebabkan nyeri pinggang, jika postur lumbal tidak normal saat berbaring untuk tidur, akar saraf tertarik dan tegang, gejala nyeri pinggang akan semakin parah. Cedera regangan otot lumbal ketika berbaring, serat otot yang rusak mengalami ketegangan yang berlebihan juga akan menyebabkan gejala nyeri. Ankylosing spondylitis melibatkan sendi sakroiliaka pada tahap awal, dan pada tahap selanjutnya, dapat melibatkan seluruh tulang belakang, yang terutama dimanifestasikan sebagai nyeri saat istirahat dan kekakuan di pagi hari, dan dapat timbul gejala nyeri yang parah saat tidur. Mungkin juga ada yang bukan disebabkan oleh penyakit, seperti kasur terlalu keras, atau permukaan tempat tidur tidak rata, tekanan jaringan lumbal yang disebabkan oleh nyeri pinggang fisiologis, umumnya dapat berkurang setelah bangun tidur. Ada penyebab lain dari nyeri pinggang saat tidur telungkup, seperti trauma, penyakit sistem saluran kemih, dll., Jika tidak kunjung sembuh, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan medis, untuk mengklarifikasi penyebab penyakit dan kemudian mematuhi instruksi dokter untuk pengobatan yang ditargetkan, agar tidak menunda kondisi tersebut.