Jika tidak ada buang air besar selama beberapa hari berturut-turut, pasien dapat diberikan sumbat anal sementara dari Kefir untuk membantu buang air besar dan mengubah kebiasaan diet dan kebiasaan buang air besar.
Jika pasien tidak buang air besar selama beberapa hari dan ingin buang air besar secara normal tetapi tidak ingin menggunakan obat, pasien dapat melunakkan feses dengan mengonsumsi makanan kaya serat dan minum lebih banyak air, yang akan membantu mengeluarkan feses; kedua, pasien dapat mengembangkan kebiasaan buang air besar yang baik dan buang air besar pada waktu yang teratur, seperti bangun pagi atau sore hari; serta pasien juga dapat berolahraga dan beraktivitas dengan baik untuk meningkatkan fungsi saluran cerna.
Namun, jika pasien menderita sembelit dan ingin meredakannya sesegera mungkin, mereka dapat mengikuti petunjuk dokter untuk menggunakan Kaiser Permanente untuk melancarkan buang air besar, dan ini mudah digunakan serta mudah dioperasikan.
Pasien sembelit yang tidak diobati dalam jangka panjang, dapat muncul wasir, papilitis anal dan reaksi merugikan lainnya, sehingga harus konsultasi tepat waktu, untuk mengembangkan kebiasaan buang air besar yang baik.