Minum teh hijau setelah makan memiliki manfaat untuk mengisi kembali vitamin C dan nutrisi lainnya serta memberikan hidrasi. Teh hijau adalah teh yang tidak difermentasi yang mempertahankan zat-zat alami dari daun segar. Setiap 100 gram teh hijau (kering) mengandung 328 kilokalori energi, 34,2 gram protein, 50,3 gram karbohidrat, 325 miligram kalsium, 1.661 miligram kalium, 32,6 miligram mangan, 19 miligram vitamin C, dan nutrisi lainnya. Minum teh hijau dalam jumlah sedang setelah makan dapat mengisi tubuh dengan nutrisi yang dibutuhkan dan menyediakan air. Teh hijau menyegarkan dan alami, dan meminumnya setelah makan juga memiliki efek tertentu untuk menghilangkan rasa lelah. Namun, karena teh hijau mengandung kafein, akan membuat orang dalam keadaan bersemangat, mudah mempengaruhi tidur, sehingga tidak disarankan untuk minum sebelum tidur, juga tidak disarankan untuk minum banyak. Minum teh hijau setelah makan hanya dapat membantu tubuh untuk mengisi kembali nutrisi dan menyediakan air, dan tidak memiliki efek mengobati penyakit, jika Anda perlu mengobati penyakit, disarankan untuk pergi ke rumah sakit biasa.