Berapa jam sehari bayi berusia satu tahun tidur?

Umumnya, anak usia satu tahun akan tidur selama 10-12 jam di malam hari dan 1-2 jam di siang hari. Setiap anak memiliki perbedaan individual, beberapa anak lebih energik dan mungkin tidur 8-9 jam di malam hari dan 3-4 jam di siang hari secara bergantian. Beberapa anak akan tidur lebih lama, mungkin 10 jam semalam atau lebih. Mereka akan tidur selama 3-4 jam lagi di siang hari. Ini normal selama bayi bangun dengan semangat dan memiliki nafsu makan yang baik. Para ibu perlu mengetahui waktu tidur bayi mereka. Bayi berusia satu tahun biasanya perlu tidur selama 1-2 jam di pagi hari dan 1-2 jam di sore hari, dan sekitar pukul 7-9 malam, dan tidur selama sekitar 8-10 jam hingga bangun keesokan paginya. Anda disarankan untuk tidak menidurkan bayi Anda sebelum pukul 17.00-19.00. Hal ini karena dapat menyebabkan bayi terbangun lagi di tengah malam dan orang dewasa tidak dapat beristirahat dengan baik.