“Musim panas mudah berkeringat” selain faktor suhu, faktor tubuh disebabkan oleh kekurangan qi, penyesuaian harus didasarkan pada qi dan qi, melalui suplemen makanan, obat-obatan, kebiasaan gaya hidup dan cara penyesuaian lainnya.
1. Suplemen makanan: konsumsi makanan yang memperkuat limpa dan bermanfaat bagi qi, makanan pengisi qi yang umum adalah ubi, malt, jujube, millet, madu, dan sebagainya.
2. Obat-obatan: Pilihlah Pil Sijunzi, yang manis, hangat dan bermanfaat bagi Qi (menggunakan obat yang manis dan hangat untuk mengisi kembali Qi), memperkuat limpa dan menyehatkan perut, dan digunakan untuk gejala seperti kelemahan limpa dan perut, kehilangan nafsu makan, tinja yang sedikit, dan keringat yang berlebihan. Wanita hamil harus berhati-hati dalam menggunakan obat ini dan menghindari makanan berminyak, mentah, dan dingin selama periode penggunaan.
Butiran Yupingfeng digunakan untuk memberi manfaat pada Qi dan memperkuat permukaan, dan sering digunakan untuk keringat spontan yang disebabkan oleh kekurangan permukaan (kelemahan permukaan otot yang menyebabkan keluarnya keringat secara tidak normal). Wanita hamil harus berhati-hati. Ini harus diambil di bawah bimbingan dokter.
3. Gaya hidup: Minum banyak air, dan berolahraga dengan tepat untuk meningkatkan pemulihan qi positif. Hindari kerja berlebihan, begadang, dan pekerjaan serta istirahat yang tidak teratur.
Jika Anda mudah berkeringat di musim panas, Anda harus memilih metode pengobatan yang tepat melalui diagnosis dan pengobatan khusus pengobatan tradisional Tiongkok.
“