Banyak pasien yang mengetahui ungkapan “tutup mulut dan buka kaki”, tetapi maknanya tidak terlalu jelas. Tutup mulut Anda: bukan berarti pasien harus makan lebih sedikit. Seringkali pasien mengeluh bahwa mereka sudah makan sangat sedikit, dan jika kurang dari itu, mereka akan mogok makan. Tutup mulut Anda adalah mengatur struktur makanan, kasar dan halus, daging dan sayuran, kuantitatif teratur dan sebagainya. Gerakkan kaki Anda: Tidak perlu berjalan lebih banyak. Pasien diabetes sering mengalami sendi lutut tungkai bawah, sendi pergelangan kaki, dan bahkan lesi tulang belakang lumbal, berjalan berlebihan tidak kondusif untuk pemulihan lesi sendi. Orang lanjut usia dapat dikombinasikan dengan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, sulit berjalan dalam waktu lama. Berjalan mengacu pada kontraksi dan diastol otot-otot seluruh tubuh secara teratur untuk melakukan latihan aerobik.