Wang adalah seorang pekerja kerah putih di sebuah gedung perkantoran. Pekerjaan sehari-harinya terdiri atas duduk di mejanya, mengelola komputer selama berjam-jam dan berurusan dengan bisnis harian yang berat. Apabila ia harus bekerja lembur, ia sering meringkuk di sofa ganda perusahaan yang empuk untuk beristirahat di malam hari. Namun, beberapa hari yang lalu, tiba-tiba ia mengalami pusing dan bengkak, punggung bagian bawahnya terasa sakit, dan aktivitasnya sangat terbatas, sehingga tidak mungkin baginya untuk melakukan pekerjaan normalnya. Selama perawatan di rumah sakit, tes yang relevan menunjukkan bahwa kelengkungan fisiologis tulang belakang lumbal Wang telah diluruskan dan perubahan degeneratif terlihat jelas, yang menurut dokter merupakan hasil dari pola kerja dan istirahat yang tidak tepat dan tidak menetap dalam jangka panjang. Timbulnya spondilosis lumbal, yang hampir selalu mengikuti orang-orang modern, terutama terkait dengan kelelahan postural, terutama bagi mereka yang bekerja di depan komputer untuk waktu yang lama. Selain kebiasaan kantor dan postur duduk yang salah, penyebab sebagian besar nyeri pinggang adalah tidur di malam hari tidak cukup santai dan beristirahat dalam jangka waktu yang lama, dan Wang adalah contoh yang khas. Sepertiga hidup seseorang dihabiskan di tempat tidur, tempat tidur yang baik dapat mengubah keadaan hidup dan kualitas seseorang, jika tidur di rumah diibaratkan sebagai trilogi yang elegan dan menawan, maka kasur adalah pembuka pembuka untuk membuat tidur secara bertahap menjadi tempat yang baik. Memilih kasur yang baik sangat penting bagi kesehatan manusia, jadi perabot tempat tidur seperti apa yang benar-benar sehat dan nyaman? Seperti yang kita semua ketahui, kasur dan tulang belakang lumbar sangat erat kaitannya. Tulang belakang lumbal yang normal adalah busur cembung, jika kasur tidak dapat menyesuaikan dengan tulang belakang lumbal, maka akan menyebabkan perubahan pada busur tulang belakang lumbal, menyebabkan ketidaknyamanan. Orang gemuk yang tidur di tempat tidur empuk tidak akan mampu menopang berat badannya, sehingga menyebabkan skoliosis. Dengan cara yang sama, orang kurus yang tidur di tempat tidur yang keras tidak akan mampu menyangga tulang belakang lumbar dengan lekukan ke depan, menyebabkan otot dan ligamen menjadi terlalu kencang, sehingga mengakibatkan nyeri punggung. Postur tidur dan alas tidur yang buruk tidak hanya akan mempengaruhi suasana hati dan semangat keesokan harinya, tetapi juga menambah beban pada otot leher dan pinggang, jadi penting untuk memilih kasur yang tepat. Kasur yang baik memiliki dua standar: pertama, apa pun posisi tidur seseorang, tulang belakangnya dapat tetap lurus; kedua, tekanannya sama, orang yang berbaring di atasnya, seluruh tubuh dapat sepenuhnya rileks. Kasur yang sangat empuk mungkin tampak seperti tempat yang nyaman untuk tidur, tetapi sebenarnya yang terjadi adalah sebaliknya. Tempat tidur pegas yang lembut atau tempat tidur air akan membuat pinggul dan dada bagian belakang berbentuk W tenggelam, mengakibatkan vertebra serviks membungkuk ke depan dengan keras; berbaring menyamping, vertebra serviks, vertebra lumbal juga akan membungkuk ke samping secara berlebihan, sehingga vertebra serviks dan otot-otot lumbal dalam keadaan tegang, bangun di pagi hari akan tampak leher dan bahu kaku dan nyeri lumbal. Kasur yang terlalu keras orang yang berbaring di atasnya hanya kepala, punggung, pinggul, tumit dari empat titik untuk menanggung tekanan, bagian tubuh lainnya tidak sepenuhnya jatuh ke tempatnya, tulang belakang sebenarnya dalam keadaan kaku tegang, tidak hanya tidak dapat mencapai efek istirahat terbaik, dan tidur di kasur seperti itu untuk waktu yang lama juga akan merugikan kesehatan. Hasil penelitian ahli ergonomi Jerman menunjukkan bahwa: kasur yang terlalu keras atau kasur yang terlalu empuk tidak baik untuk kesehatan tidur manusia, kasur yang benar haruslah kasur dengan elastisitas tinggi. Artinya, ketika gaya yang diterapkan pada kasur, kasur harus jatuh lebih banyak dan menghasilkan lebih banyak dukungan untuk tubuh, dan sebaliknya. Hal ini dikarenakan tubuh manusia adalah kurva, hanya pada kasur yang elastisitasnya tinggi untuk membuat tubuh dan punggung manusia tertopang, terutama bagian pinggang agar memiliki penopang yang kuat, sehingga tubuh manusia dapat rileks dan beristirahat penuh. Karena tulang belakang manusia berbentuk S dangkal, ketika berbaring perlu memiliki kekerasan penyangga yang sesuai, sehingga elastisitas kasur pada tingkat kenyamanan tubuh manusia dan kualitas tidur sangat penting. Memilih kasur tidak bisa hanya mengandalkan persepsi diri sendiri, terlalu empuk atau terlalu keras tidak cocok, tetapi sesuai dengan perbedaan tinggi dan berat badan. Orang yang lebih ringan tidur di tempat tidur yang lebih empuk, sehingga bahu dan pinggul sedikit jatuh ke dalam kasur dan pinggang ditopang sepenuhnya. Orang yang lebih berat cocok untuk kasur yang lebih kencang, di mana kekuatan pegas dapat memberikan dukungan yang tepat untuk setiap bagian tubuh, terutama apakah leher dan area lumbar didukung dengan baik.