Enam bulan setelah operasi tulang belakang lumbal, kekakuan dan nyeri di pinggang dan bukan nyeri kaki membutuhkan lebih banyak pijatan lokal, kompres panas untuk melancarkan peredaran darah, kasus yang serius harus pergi ke bagian rehabilitasi rumah sakit, melakukan latihan yang ditargetkan. Operasi tulang belakang lumbal akan memotong otot dan ligamen di kedua sisi tulang belakang, dan penyembuhan otot dan ligamen termasuk dalam penyembuhan bekas luka, sehingga akan ada rasa kaku selama proses pemulihan. Jika Anda merasakan kekakuan di punggung bawah setelah operasi tulang belakang lumbal, Anda dapat menggunakan kompres panas lokal, yang dapat melonggarkan otot-otot dan meredakan kekakuan. Kantong garam kompres panas yang disukai, garam digoreng hingga sekitar 40 derajat, ditutupi dengan kekakuan bagian tersebut, bisa 20 menit, kompres panas perlu hati-hati untuk menghindari luka bakar. Pada saat yang sama, perlu diperhatikan untuk menghindari aktivitas yang berlebihan dan menghindari mempertahankan posisi yang sama untuk waktu yang lama. Jika tidak ada kelegaan setelah perawatan di atas, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan untuk memperjelas penyebab penyakit, dan kemudian memberikan perawatan atau terapi yang ditargetkan.