Teknik pemijatan pada pijat punggung meliputi teknik menekan, meremas, mengarahkan, menjentikkan, dan mereposisi. Strain punggung lumbal sangat umum terjadi, dan pasien cenderung datang dengan rasa sakit, bengkak dan nyeri tarikan di punggung bawah tanpa pemicu yang jelas. Hal ini diperburuk oleh aktivitas dan berkurang dengan istirahat. Perawatan pertama adalah melonggarkan dan mengendurkan otot-otot erector spinae di kedua sisi tulang belakang dan batas medial skapula dengan metode penekanan dan penguluran telapak tangan, dan untuk mencari otot-otot yang tegang dan beberapa nodul yang keras serta titik-titik tekanan dan rasa sakit dalam proses pemijatan. Setelah menemukan titik-titik kunci, kita dapat melepaskan otot-otot yang tegang dan simpul-simpul di kedua sisi erector spinae dan tepi bagian dalam skapula dengan menunjuk dan menjentikkan. Setelah pencitraan diagnostik yang jelas dan pemeriksaan oleh dokter, jika ada gangguan ekstra-artikular kecil pada tulang belakang dada dan lumbal, gangguan tersebut dapat diperbaiki dengan manipulasi yang tepat untuk meringankan tekanan pada tulang belakang. Terakhir, relaksasi dengan menguleni, menepuk dan menggosok, meregangkan dan cara-cara lain untuk mencapai efek menenangkan tendon dan mengaktifkan darah, melonggarkan perlekatan dan menghilangkan rasa sakit. Jika ada ketidaknyamanan di punggung, disarankan untuk pergi ke rumah sakit pengobatan Tiongkok biasa, menyelesaikan pemeriksaan, membuat diagnosis yang jelas, dan kemudian dokter pengobatan Tiongkok akan secara fleksibel memahami kedalaman pijatan sesuai dengan usia, fisik, karakteristik gejala, dan tingkat toleransi pasien untuk mencapai efek terapeutik. Gejala yang serius tidak boleh dioperasi sendiri untuk menghindari risiko.