Tidak ada krim yang terbaik untuk mengatasi tonjolan pinggang. Pengobatan penonjolan lumbal umumnya perlu dilakukan melalui perbaikan kebiasaan hidup, pengobatan, terapi fisik, terapi olahraga, perawatan bedah dan sebagainya. 1. Memperbaiki kebiasaan hidup: aktivitas membungkuk dalam jangka panjang atau lumbal dingin dapat menyebabkan perubahan struktural pada tulang belakang lumbal. Oleh karena itu, perlu diperhatikan untuk menjaga pinggang tetap hangat dan mengurangi aktivitas membungkuk. 2. Pengobatan: Untuk meningkatkan rasa sakit, nyeri dan ketidaknyamanan lainnya yang disebabkan oleh tonjolan lumbal, obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen dan natrium diklofenak dapat digunakan untuk mengurangi respon inflamasi, sehingga mengurangi rasa sakit. 3. Fisioterapi: Laser inframerah, stimulasi listrik frekuensi menengah, gelombang mikro dan fisioterapi lainnya dapat diterapkan pada bagian pinggang yang tidak nyaman untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mempercepat metabolisme zat inflamasi untuk meredakan ketidaknyamanan tonjolan pinggang. 4. Terapi olahraga: Anda dapat melakukan latihan bersepeda udara dalam posisi terlentang untuk melatih otot-otot pinggang, dan Anda juga dapat meningkatkan kekuatan otot inti pinggang melalui latihan renang, sehingga dapat mengurangi ketidaknyamanan tonjolan pinggang. 5. Pembedahan: Jika tonjolan pinggang tidak dapat diperbaiki setelah berbagai perawatan konservatif, maka diperlukan pembedahan. Obat-obatan di atas perlu digunakan di bawah bimbingan dokter.