Selama menstruasi, Anda dapat mengonsumsi obat Tiongkok untuk mengobati qi dan darah, seperti Ba Zhen Tang, atau Anda dapat mengonsumsi makanan bergizi, seperti jujube, sup ayam yang dibuat dengan astragalus, dan sup ikan selama menstruasi.
1. Selama menstruasi, Anda dapat makan Sup Delapan Harta Karun obat Cina, yang terdiri dari Angelica sinensis, Rhizoma Ligustici Chuanxiong, Radix Rehmanniae Praeparata dan Radix Paeoniae Alba, dll. Ini memiliki efek mengisi kembali vitalitas vitalitas vitalitas vitalitas darah dan cocok untuk pasien dengan kekurangan vitalitas dan darah.
2. Makanan bergizi bisa dimakan: selama menstruasi, Anda bisa makan jujube, sup ayam dan sup ikan dengan astragalus, dll., Yang dapat mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Pasien dengan qi dan darah yang tidak mencukupi selama menstruasi perlu memperhatikan pola makan bergizi seimbang, memperhatikan perlindungan dingin dan kehangatan; hindari makanan pedas, berminyak, dan dingin.
Jika Anda menggunakan pengobatan Tiongkok untuk mengatur, Anda perlu mendapat bimbingan dari praktisi pengobatan Tiongkok untuk mengidentifikasi bukti dan mengikuti petunjuk dokter untuk menggunakan obat, jangan sembarangan menggunakan obat.