Karena orang normal pergi makan hot pot, sebagian besar bahannya adalah makanan tinggi purin, sehingga banyak orang tidak menyarankan pasien untuk makan hot pot, setidaknya tidak dengan orang lain. Asam urat adalah produk akhir dari metabolisme purin, ketika zat yang disebut gangguan metabolisme purin, akan menyebabkan peningkatan asam urat dalam darah, sehingga menyebabkan “asam urat tinggi”. Biasanya, semua jenis oksidasi purin asam urat, umumnya akan dikeluarkan bersama urin, jika tubuh asam urat terlalu banyak, akan dibawa ke darah, pembentukan “asam urat tinggi”. Apakah pasien dapat makan hot pot tergantung pada bahan-bahan dalam pot, dan sebagian besar makanan dalam hot pot kaya akan komponen purin, dan komponen ini akan memperburuk kenaikan asam urat, jadi harap berhati-hati, penderita asam urat tinggi harus selalu memperhatikan, tidak bisa sembarangan mengkonsumsi bahan-bahan dalam hot pot. Mengapa asam urat tinggi? Kehidupan yang tidak teratur, obesitas dan kelebihan berat badan, minum dan merokok, stres mental, begadang dan aktivitas merupakan faktor penting yang menyebabkan hiperurisemia pada orang muda! Selain itu, data klinis menunjukkan bahwa kecintaan terhadap bir dan makanan laut juga merupakan prasyarat untuk asam urat tinggi. Karena perbedaan besar dalam komposisi purin yang terkandung dalam makanan yang berbeda, sehingga pasien dengan asam urat tinggi harus mencoba untuk memilih beberapa makanan dengan kandungan purin yang lebih rendah untuk dimakan, seperti: 1, sesedikit mungkin makan daging dan melarang konsumsi makanan makanan laut. Sebenarnya, penderita asam urat tinggi tidak bisa makan makanan daging, tetapi metabolisme tubuh manusia membutuhkan daging untuk memberikan nutrisi, sehingga harus dimakan sesedikit mungkin. 2, setiap hari perlu minum banyak air. Orang dengan asam urat tinggi harus meningkatkan pengeluaran urin dengan minum banyak air untuk mengeluarkan kelebihan asam urat dalam tubuh untuk mengurangi gejala asam urat. Selain air putih, penderita asam urat tinggi dapat memilih untuk minum teh, namun perlu diperhatikan bahwa teh yang diminum haruslah yang ringan, bukan teh hitam dan teh kental. 3, pasien asam urat tinggi dalam makanan sehari-hari dapat memilih untuk makan lebih banyak makanan basa, makan lebih sedikit makanan asam. Makan lebih banyak makanan alkali dapat membantu penderita asam urat tinggi untuk menambah kalium, natrium, dan elemen lainnya, dan meningkatkan pemeliharaan keseimbangan asam-basa. Makanan alkali umumnya mengacu pada sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan, serta sereal dan kacang-kacangan. Pada kenyataannya, banyak orang tidak memiliki pemahaman yang benar tentang asam urat tinggi. Dalam menghadapi gejala asam urat tinggi, jangan mencari pengobatan medis tepat waktu, dan jangan mengontrol gejala asam urat tinggi dari makanan, biarkan perkembangannya hanya akan memperburuk kondisi, dan bahkan mempengaruhi pekerjaan dan kehidupan normal. Oleh karena itu, perlu dilakukan penanganan gejala asam urat tinggi dengan sikap yang benar.