Cinta bersih adalah hak paten para wanita, banyak wanita yang mandi setiap hari, tapi tahukah Anda? Bagian sensitif wanita tidak bisa dicuci dengan sembarangan. Hari ini untuk mengajari Anda para wanita cara membersihkan bagian sensitif dengan benar. 1, leher leher, di belakang telinga mudah menumpuk bagian kotoran, suka membersihkan orang sering menggosok dengan keras, tetapi perhatikan leher mudah tumbuh kutil filiform kecil, setelah digosok akan menyebabkan infeksi, sehingga aplikasi jari jari dengan lembut ke atas dan bolak-balik menggosok. Banyak orang akan berpikir bahwa penuaan kulit dimulai dari wajah, dan faktanya leher adalah bagian yang paling mudah mengeluarkan tanda-tanda penuaan. Mandi adalah bagian yang sangat penting dari perawatan leher, mandi air dingin karena suhu air yang terlalu rendah, tubuh manusia akan merasakan dingin, menghasilkan serangkaian reaksi stres, seperti detak jantung yang cepat, tekanan darah, kontraksi otot, ketegangan saraf, dll., Tidak hanya tidak dapat menghilangkan kelelahan, tetapi juga rentan terhadap masuk angin dan harus dihindari sebisa mungkin, wanita karena alasan fisiologisnya yang khusus, terutama pada masa menstruasi, menyusui, kehamilan selama teman wanita, mengalami rangsangan air dingin akan menyebabkan disfungsi endokrin wanita. Stimulasi akan menyebabkan gangguan endokrin wanita, amenore, sakit perut, dan banyak bakteri juga akan masuk ke dalam vagina untuk menyebabkan vaginitis dan penyakit ginekologi lainnya, serius pada kehamilan wanita di masa depan, kesehatan fisiologis memiliki dampak tertentu. 2, payudara Wanita harus sering mencuci payudara dengan air hangat, tetapi perhatikan perlindungan payudara, jangan menarik payudara dan puting susu, jangan menggosok dengan keras, harus dengan tangan ke atas untuk menopang payudara dengan lembut, jari lainnya dengan lembut menggosok searah jarum jam. Wanita hamil dapat mengoleskan sedikit minyak zaitun setelah mandi, yang dapat membuat kulit payudara menjadi lembab dan kenyal. Salah satu masalah payudara yang sering diabaikan adalah warna areola yang menggelap. Aplikasi yang tepat dari beberapa gliserin, minyak zaitun, juga dapat memberikan efek melembabkan pada kulit payudara. 3, kelenjar keringat ketiak ketiak, mandi tidak boleh dirangsang dengan air panas, dan tidak boleh digosok dengan kuat dengan handuk mandi. Dapat mengangkat lengan dengan bilasan air hangat, karena jaringan kulit ketiak longgar, Anda dapat menggosok dengan lembut, dan kemudian menggosok ujung jari, untuk meningkatkan sirkulasi darah, bagi mereka yang memiliki kebugaran fisik yang buruk dari teman-teman wanita, bahkan lebih penting untuk tidak mandi dengan air dingin, jika tidak, resistensi asli buruk, karena rangsangan dingin, itu akan memicu pilek, demam dan penyakit lainnya. Namun, Anda dapat mematuhi penggunaan air dingin dalam jangka panjang untuk mencuci muka, meningkatkan sirkulasi darah, berperan dalam mencegah masuk angin, rinitis, tetapi juga membuat kulit menjadi lebih berkilau dan elastis. 4, bagian pribadi Apa yang harus dilakukan sebelum mencuci? Cuci tangan Anda sebelum mencuci vulva, cuci vulva dengan lembut dengan tangan Anda untuk mengurangi rangsangan gesekan pada kulit, jangan gunakan kain basah untuk menggosok. Cara terbaik adalah menggunakan shower air hangat untuk mencuci vulva. Jika tidak ada kondisi pancuran, Anda juga dapat menggunakan baskom sebagai gantinya, tetapi untuk baskom khusus, handuk khusus perlu dikeringkan atau di tempat ventilasi untuk mengeringkan. Apakah penting untuk mencuci bagian pribadi saya? Bagian pribadi perempuan mengeluarkan lebih banyak kelenjar sebasea, dan lipatan-lipatannya cenderung menyembunyikan banyak kotoran yang menumpuk, sehingga membuat vulva berada dalam kondisi lembab, yang menjadi media yang baik untuk pertumbuhan mikroorganisme. Jika Anda tidak memperhatikan kebersihan dan kebersihan vulva anak perempuan, Anda akan rentan terhadap vulvovaginitis dan penyakit ginekologi lainnya, sehingga vulva anak perempuan membutuhkan lebih banyak perawatan dan perhatian. Bagaimana cara membersihkannya? Sebelum mencuci vulva untuk mencuci tangan, cuci vulva dengan lembut dengan tangan Anda untuk mengurangi rangsangan gesekan pada kulit, jangan gunakan kain basah untuk menggosok, selain mencuci vulva ada urutannya – pertama dari depan ke belakang untuk mencuci vulva, lalu cuci labia majora dan minora, lalu cuci labia majora dan minora, dan terakhir cuci anus di sekitar anus dan anus, yang mencegah bakteri dari anus mencemari vagina dan uretra, dan uretra, dan uretra, dan uretra. Setelah membersihkan vulva dan kemudian diam, dapat membuat bakteri tersapu keluar dari tubuh.