Saat memasuki musim gugur, curah hujan berangsur-angsur berkurang dan udara menjadi kering, sering kali menyulitkan tubuh untuk beradaptasi dan terluka oleh “kekeringan”. Menurut pengobatan Tiongkok, paru-paru, yang terhubung langsung ke atmosfer, adalah organ yang paling rentan terhadap kekeringan. Begitu kekeringan menyerang paru-paru melalui mulut dan hidung, ia akan menguras cairan dan memengaruhi fungsi normal paru-paru, yang mengakibatkan batuk dan dahak. Terutama di sekitar titik balik musim gugur, tubuh paling rentan terhadap kekeringan. Kekeringan yang umum terjadi secara garis besar dibagi menjadi empat jenis: kekeringan hangat, kekeringan paru-paru, kekeringan usus, dan kekeringan dingin. 1 . Kekeringan hangat Ketika kekeringan melukai kesehatan paru-paru, gejala saluran pernapasan bagian atas seperti kekeringan pada hidung dan tenggorokan serta batuk akan terjadi. Penting untuk diperhatikan pada titik ini bahwa ada perbedaan antara kekeringan hangat dan dingin yang melukai paru-paru. Secara umum, pada awal musim gugur, suhu belum turun secara signifikan. Pada saat ini, gejala “kekeringan hangat” termasuk demam, sedikit tidak suka angin dan dingin, sakit kepala dan sedikit berkeringat, kekeringan pada mulut, bibir, hidung, dan tenggorokan, batuk kering tanpa dahak atau dahak lengket yang sulit keluar, atau bahkan darah dalam dahak, dan lidah kering dengan lapisan kuning. Anda dapat menggunakan Pasta Chuanbei Loquat Paste yang dimurnikan dengan madu atau Ermu Ningxu Wan untuk membersihkan paru-paru dan melembabkan kekeringan, mengatasi dahak dan menghentikan batuk. 2 . Kekeringan dingin Pada akhir musim gugur, “kekeringan dingin” yang kering dan dingin lebih sering terjadi, dimanifestasikan sebagai pilek berat, demam ringan, tidak berkeringat, hidung tersumbat, tenggorokan gatal dan batuk, mulut kering, sedikit rasa haus dan lidah putih dan kering. Dalam hal ini, butiran batuk aprikot sophora dapat digunakan untuk melembabkan paru-paru dan meredakan batuk. 3, kekeringan paru-paru Nasofaring sering kali menjadi tempat pertama yang terkena dampak invasi kekeringan, jadi ketika ada hidung dan tenggorokan kering, tenggorokan gatal dan nyeri, Anda harus menanganinya tepat waktu. Pada saat ini, ada baiknya membuat lima minuman jus Anda sendiri untuk meringankan kebutuhan yang mendesak. Lima minuman jus adalah jus pir, jus kastanye air, jus rutabaga segar, jus maitake, jus akar teratai, aduk rata dan minum dingin atau hangat. Jus pir membersihkan paru-paru, jus kastanye air membersihkan panas dan dahak, jus rutabaga segar membersihkan perut, jus maitake membasahi paru-paru dan menghilangkan dahaga, dan jus akar teratai menghilangkan panas dan menghilangkan dahaga. Namun, perlu dicatat bahwa kelima jus tersebut manis dan dingin, dan tidak boleh diminum dalam jumlah banyak. Orang dengan limpa dan perut yang dingin paling baik disajikan dalam keadaan hangat. 4, kekeringan usus Pengobatan Tiongkok percaya bahwa usus besar dan paru-paru terkait erat, kekeringan mengkonsumsi cairan dan merusak yin paru-paru, yang selanjutnya akan mempengaruhi fungsi konduksi usus besar dan bermanifestasi sebagai “kekeringan usus dan sembelit”. Jika sembelit disertai dengan sedikit air seni berwarna kuning, Anda dapat menggunakan Ma Ren Run Intestinal Pill, yang dapat melembabkan usus dan membuka usus; jika disertai dengan kembung dan rasa kenyang di dada dan perut, serta kehilangan nafsu makan, Anda juga dapat menggunakan Ma Ren Zhi Limpa Pill, yang memiliki efek membasahi usus dan membuka usus serta memperkuat perut dan menghilangkan makanan.