Penyembuhan diri dari depresi pascapersalinan biasanya membutuhkan waktu 3-6 bulan, tetapi dapat berlangsung selama 1-2 tahun. Karena kehidupan masyarakat saat ini lebih penuh tekanan, perselisihan dalam perkawinan lebih sering terjadi, dan keluarga asal akan terlalu terlibat dalam kehidupan keluarga inti, sehingga kejadian depresi pascapersalinan meningkat secara signifikan, dan waktu penyembuhan diri juga jauh lebih lama. Oleh karena itu, kita perlu memperhatikan depresi pascapersalinan, dan keluarga harus memperhatikan, mencintai, memahami, dan mendukung ibu. Ketika ditemukan bahwa ibu mudah menangis, depresi, suasana hati berubah-ubah, mudah marah, takut merawat bayi, tidak percaya diri, atau bahkan merasa bukan ibu yang baik, maka perlu diberikan konseling tepat waktu kepada ibu, untuk menghindari perkembangan depresi pascakelahiran ke tingkat yang serius.