1. Orang dengan faktor risiko tinggi perlu waspada Amerika Serikat adalah negara di mana insiden kanker usus terkontrol dengan baik. Menurut survei, tingkat diagnosis dini lebih dari 25% (kurang dari 15% di Tiongkok) karena mempopulerkan kolonoskopi di Amerika Serikat. Oleh karena itu, untuk kelompok berisiko tinggi yang disebutkan di atas dengan riwayat keluarga kanker usus dan penyakit kanker usus, termasuk pasien dengan gejala jangka panjang seperti tinja berdarah, pemeriksaan medis rutin diperlukan dan kolonoskopi yang efektif dan andal lebih disukai untuk mendeteksi lesi kolorektal pada waktu yang tepat, agar tidak menunda pengobatan. 2, struktur diet yang wajar, perlu memastikan bahwa hidup harus mengurangi makanan berlemak, makanan acar dan asap dan makanan yang digoreng, selain makanan berlemak yang disebutkan di atas dapat menghasilkan asam empedu, makanan acar yang mengandung nitrosamin karsinogenik dan makanan berprotein tinggi yang digoreng untuk menghasilkan amina heterosiklik adalah efek karsinogenik. Ikan, daging tanpa lemak dan produk susu rendah lemak harus digunakan sebagai pengganti daging berlemak tinggi, makanan yang direbus dan dikukus sebagai pengganti makanan yang digoreng, dan makanan yang lebih mudah dicerna dengan protein nabati yang tinggi, vitamin yang tinggi dan rendah lemak, terutama buah-buahan dan sayuran segar yang kaya vitamin A dan C dan sereal yang kaya serat, yang dapat mengatur keseimbangan asam-basa dalam tubuh. 3, gaya hidup yang baik perlu dikembangkan, pertama-tama, kebiasaan buang air besar yang baik perlu dikembangkan, terutama lansia perlu waspada terhadap sembelit, karena rongga usus antara tinggal terlalu lama di antara racun yang dihasilkan oleh tinja, akan terus-menerus merangsang dinding usus. Kunci untuk memperbaiki konstipasi adalah minum lebih banyak air, berolahraga lebih banyak, menjaga pola makan yang baik, makan lebih banyak makanan berserat, mengonsumsi madu dan yoghurt, dan mengurangi penggunaan herbal seperti rhubarb dan lidah buaya untuk membantu pergerakan usus. Selain itu, zat-zat berbahaya yang dihasilkan oleh rokok juga dapat memicu kanker kolorektal. Kami merekomendasikan bahwa orang yang dalam kondisi sehat secara umum harus menyertakan kolonoskopi dalam pemeriksaan medis mereka setelah usia 50 tahun. Saat ini, kanker rektum menyumbang 60% dari semua kanker usus di Tiongkok, dan 70% adalah kanker rektum rendah, yang pada awalnya dapat didiagnosis dengan pemeriksaan dubur sederhana, tetapi kebanyakan orang, terutama kaum muda, menolak atau bahkan menolak pemeriksaan dubur. Hal ini menunjukkan bahwa sangat penting untuk menumbuhkan kesadaran yang tepat tentang pemeriksaan medis.