Daftar makanan ringan merah dan hitam untuk memberi bayi Anda perjalanan yang sehat!

Rumah Tahun Baru, camilan jalan perlu dipersiapkan, ke supermarket pasti terpesona, hari ini mengajari Anda cara memberikan rumah kepada monyet yang berlarian untuk memilih camilan perjalanan. Makanan ringan bayi daftar hitam 1, keripik Keripik kentang Saya khawatir kami memilih makanan ringan ketika pilihan pertama, ada berbagai rasa untuk memenuhi kebutuhan selera Anda, keripik keripik keripik keripik keripik keripik, tidak datang ke satu paket tidak terasa benar dalam perjalanan mereka sendiri. Namun, keripik, seperti yang kita semua tahu, termasuk dalam makanan yang digoreng, yang tidak perlu dikatakan lagi asam lemak trans, dan kandungan lemaknya tinggi, dicerna relatif lebih lama, dan keripik dalam konsentrasi ion NA terlalu tinggi, tetapi juga memperburuk beban hati dan ginjal bayi, tetapi juga rentan menyebabkan bayi terbakar. 2, kacang-kacangan Ketika berbicara tentang kacang-kacangan, Anda mungkin memiliki arti yang berbeda, telah melihat sebagian besar asam lemak tak jenuh, jadi hal-hal yang sehat bagaimana Anda termasuk dalam daftar hitam? Padahal, kacang-kacangan dari segi nutrisi sebenarnya cukup menyehatkan, namun kacang-kacangan di dalamnya mengandung lemak setinggi 40%-60%, aktivitas bayi dalam perjalanan relatif kecil, pencernaan lemak akan lebih lambat, dan benturan yang tak terelakkan dalam perjalanan, kacang-kacangan dan lebih keras, tidak sengaja tersangkut di tenggorokan, tetapi juga hal yang membuat orang cukup khawatir. 3, cakar phoenix Berbicara tentang cakar phoenix, pikirkan rasa asam itu, mulut Anda tidak semuanya mengalir ke bawah, semakin banyak Anda makan semakin pedas, semakin pedas semakin Anda ingin makan, makan tidak bisa berhenti, tetapi jika Anda pergi keluar dengan bayi, guru Zhu kecil menyarankan agar Anda, untuk cakar phoenix, Anda masih harus menolak. Pertama-tama, rasa cakar phoenix sangat pedas, bayi pada umumnya tidak bisa menerima, Anda makan ketika bayi pasti akan membuat keributan juga ingin makan, maka memberi atau tidak makan tidak bisa Anda katakan. Bahkan, bahkan untuk orang dewasa, guru Zhu kecil juga menyarankan cakar phoenix untuk makan lebih sedikit, bagaimanapun juga, masalah keamanan makanan cakar phoenix sedang mengkhawatirkan, banyak orang makan kunci akan memiliki gejala gastrointestinal, jika di dalam mobil ketidaknyamanan pencernaan, maka Anda hanya bisa bertahan. 4, acar makanan yang biasanya kita makan plum, plum kering, dll sebenarnya adalah makanan acar, perjalanan naik sedikit plum asam manis, merasa seluruh orang baik. Namun, plum makanan acar seperti itu dalam proses produksi akan menambahkan banyak garam dan berbagai pemanis. Mari kita lihat daftar bahan makanan acar yang khas: daging aprikot segar, gula, garam, krim, asam sitrat, glikosida stevia, aspartam, pemanis, akar manis, vanilin, etil maltol, kalium sorbat, natrium sakarin, asesulfam, natrium benzoat. Kebanyakan dari mereka adalah zat aditif, begitu banyak zat aditif yang masuk ke dalam tubuh bayi, apakah bisa dicerna? Makanan ringan bayi daftar merah besar 1, produk susu makanan bepergian kandungan protein dasar sangat rendah, produk susu adalah kelas untuk menyediakan sumber protein yang sangat baik. Ingatkan semua orang, hal pertama yang harus dilihat adalah kandungan proteinnya, kandungan protein susu normal sekitar 3%, kandungan protein minuman susu umumnya sekitar 1%, kami mencoba memilih kandungan protein tinggi saat berbelanja produk susu, daripada minuman susu. Selain itu, saat berbelanja yogurt juga harus memperhatikan apakah yogurt tersebut mengandung probiotik, umumnya yogurt yang tidak mengandung probiotik akan mencantumkan label “disterilkan” atau “disterilkan”. 2, buah-buahan dan sayuran segar Buah-buahan dan sayuran kaya akan vitamin yang larut dalam air dan serat makanan, sangat cocok untuk dibawa bepergian jika aktivitasnya rendah, untuk mencegah sembelit pada bayi. Umumnya bayi tidak suka minum air putih, jalan untuk menyiapkan beberapa jus buah dan sayuran segar, bayi juga sangat mudah menerima. Buah-buahan dapat menyiapkan beberapa buah tanpa permukaan yang dipotong, seperti melon susu kecil, tomat kecil, jeruk, jeruk, dll., Agar tidak teroksidasi. Sayuran bisa dikukus lalu dipotong kecil-kecil di dalam kotak makan siang, bayi lapar saat bayi langsung makan. 3, kue sehat bayi lapar yang tidak bisa menunggu, jadi kita harus menyiapkan beberapa yang dapat dengan cepat memberikan makanan energi, kue rendah gula adalah pilihan yang baik, seperti irisan roti, paket makanan kecil dan kue umum lainnya, setiap kali menarik sepotong kecil untuk bayi, tetapi juga cara yang baik untuk menghabiskan waktu. 4, minuman buatan sendiri Minuman selain jus buah dan sayuran yang disebutkan sebelumnya, Anda juga dapat menyiapkan beberapa barang kering untuk air rendaman bayi untuk diminum, seperti jujube, goji berry dan kayu manis, dll., Ada sedikit rasa manis, bayi lebih cenderung menerima.