Jika pergelangan tangan tidak dapat dibalik, kompres hangat dapat diberikan, diikuti dengan beberapa aktivitas pergelangan tangan dan lengan bawah untuk memperluas mobilitas sendi pergelangan tangan untuk rehabilitasi.
Anda dapat melakukan latihan adduksi, abduksi, dorsofleksi, dan fleksi pergelangan tangan, masing-masing 20 hingga 30 kali selama sekitar 5 detik. Latihan ini melemaskan sendi pergelangan tangan dan membantu rehabilitasi pergelangan tangan.
Fungsi lain dari sendi pergelangan tangan terkait dengan lengan bawah, yaitu rotasi lengan bawah. Oleh karena itu, Anda dapat melatih sendi pergelangan tangan melalui rotasi lengan bawah, dan secara bertahap mengembalikan fungsi putar sendi pergelangan tangan.
Ketidakmampuan untuk memutar pergelangan tangan dapat disebabkan oleh tenosinovitis stenosis, sindrom terowongan karpal, sinovitis pada tangan, dan penyakit lainnya. Dianjurkan agar pasien mencari perawatan medis dan rehabilitasi tepat waktu di bawah bimbingan dokter.