Pelatihan fungsional setelah pembedahan untuk spondilosis servikal sangat penting dan memiliki dampak yang signifikan pada pekerjaan, studi dan kehidupan pasien di masa depan. Setelah reaksi traumatis terhadap pembedahan, pelatihan fungsional dapat dimulai jika pasien stabil. Pemulihan pasien setelah operasi sangat penting, karena kondisi tulang dan operasi setiap orang berbeda-beda, jadi silakan berkonsultasi dengan dokter bedah Anda untuk waktu yang tepat untuk memulai rehabilitasi. Artikel ini memberikan beberapa gagasan untuk rehabilitasi. 1. Semakin awal Anda memulai latihan pernapasan, semakin baik. Komplikasi paru adalah komplikasi umum setelah operasi tulang belakang leher. Pasien harus didorong untuk melakukan pernapasan dalam dan latihan batuk dahak aktif selama periode istirahat di tempat tidur pasca operasi untuk mencegah atelektasis paru dan infeksi paru-paru, dan pasien harus didorong untuk bangun dari tempat tidur sedini mungkin ketika kondisi memungkinkan. Pasien dengan spondilosis servikal bisa bangun dari tempat tidur 3-5 hari setelah pembedahan di bawah perlindungan kerah servikal, yang biasanya dipakai selama 8 minggu. 2. Latihan kekuatan otot kerah dan punggung Pemeliharaan kelengkungan serviks pada pasien tulang belakang serviks setelah pembedahan sangat penting untuk efektivitas perawatan bedah. Selama 3 bulan setelah pembedahan, berbaringlah serata mungkin dengan bantal dilepas; bantal tipis dapat digunakan untuk berbaring lateral untuk menghindari fleksi lateral leher yang berlebihan. Untuk pasien yang menjalani operasi tulang belakang serviks posterior, ekstensi posterior tulang belakang serviks berkurang karena pengupasan otot paravertebral selama operasi, sehingga latihan kekuatan otot kerah dan punggung harus dilakukan sesegera mungkin setelah operasi untuk memastikan kelengkungan fisiologis tulang belakang serviks. Posisi kedua bahu sebagian besar harus tetap ketika melakukan latihan serviks. Program spesifiknya adalah sebagai berikut (silakan berkonsultasi dengan dokter bedah Anda untuk waktu yang tepat untuk memulai latihan): Gerakan tunggal servikal: yang disebut gerakan tunggal servikal mengacu pada arah di mana gerakan dasar dilakukan selama latihan tulang belakang servikal. Fleksi servikal: jaga tubuh dalam posisi berdiri, diam, kepala menunduk, rahang ke dalam sedekat mungkin dengan dada, mata melihat ke dada; tarik napas dengan kuat, jaga fleksor servikal tetap tegang, hembuskan napas dengan relaksasi fleksor servikal. Setelah beberapa kali pengulangan, kembali ke posisi siap. Ekstensi serviks: jaga tubuh Anda dalam posisi berdiri, diam, angkat kepala Anda dan lihat ke atas sejauh mungkin; tarik napas dengan kuat, jaga agar ekstensor serviks tetap tegang, dan rilekskan ekstensor serviks saat Anda menghembuskan napas. Setelah beberapa kali pengulangan, kembali ke posisi siap. Ada gerakan lain untuk ekstensi serviks, yang pada dasarnya sama seperti di atas, kecuali bahwa mulut harus sedikit terbuka selama latihan. Fleksi lateral servikal: kepala ke kiri (atau kanan), mata ke depan dan datar; fleksor lateral servikal dikerahkan selama menghirup napas, rileks selama menghembuskan napas. Setelah beberapa kali pengulangan, kembali ke posisi persiapan. 3.Pelatihan fungsi tungkai (mulai latihan fungsional sedini mungkin) Sebagian besar pasien dengan spondylosis serviks mengalami penurunan gerakan halus tangan dan kemampuan berjalan pada tungkai bawah, sehingga pelatihan fungsional yang sesuai harus diperkuat setelah operasi. Khususnya, gerakan tangan seperti memasangkan jari, membelah jari, menggenggam dan gerakan lainnya harus dilatih dengan penekanan. Kemampuan berjalan harus secara bertahap bertransisi dari berjalan dengan bantuan alat bantu jalan ke berjalan mandiri.