Bayi berusia dua tahun tidur rata-rata 11 hingga 14 jam sehari. Semakin muda usia bayi, semakin rendah rangsangan korteks serebral dan semakin lemah proses respons saraf, sehingga waktu tidurnya relatif lebih lama.
1. Kebiasaan tidur yang baik: Sebagian besar anak mulai mengembangkan kebiasaan tidur yang baik pada usia 3 hingga 5 bulan. Untuk anak usia dua tahun, dianjurkan untuk tidur sebelum jam 9 malam, minum susu satu jam sebelum tidur, jangan bersemangat sebelum tidur, orang tua dapat menceritakan beberapa cerita pendek, sehingga anak akan diam dalam waktu singkat, untuk membantu anak mengembangkan kebiasaan tidur yang baik.
2. Lingkungan tidur yang baik: kamar harus tenang, jangan menyalakan lampu saat tidur di malam hari, untuk memastikan kualitas tidur anak.
Anak-anak membutuhkan tidur yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembangnya, ketika anak mengalami masalah tidur, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin.