Suplemen makanan untuk mengisi kembali qi termasuk kue yang menyehatkan perut dan sup daging ginseng dan teratai. Suplemen ini lebih efektif jika dipilih oleh dokter profesional untuk diagnosis dan pengobatan, dan sulit untuk digeneralisasi karena terkait dengan kondisi dan faktor lainnya.
1. Kue qi yang menyehatkan perut: ubi, daging teratai, poria, buah gorgon, dll. Ditumbuk menjadi bubuk halus, dicampur dengan tepung beras dan gula, terbuat dari kue yang dikukus. Dengan efek memperkuat limpa dan menghentikan diare, sangat cocok untuk limpa dan perut yang lemah dan lembab yang disebabkan oleh makanan yang encer (tinja encer dan tidak berbentuk), kelelahan (kurang semangat) dan kelelahan, dan kekurangan limpa pada wanita dan menurunkan gejalanya.
Ubi dapat menyehatkan paru-paru, menyehatkan limpa dan bermanfaat bagi ginjal, mengencangkan qi tanpa stagnasi. Daging biji teratai dapat menyehatkan limpa dan bermanfaat bagi ginjal, terutama baik untuk memperkuat limpa. Poria tidak hanya memperkuat limpa dan merembeskan kelembapan, tetapi juga mengisi kembali hati dan menenangkan pikiran. Buah gorgon dapat memperkuat limpa untuk menghentikan diare, tetapi juga menghilangkan kelembapan. Jika digabungkan, buah ini dapat menguatkan pusat dan memberi manfaat bagi qi (mengobati kekurangan qi dengan menguatkan limpa).
2. Sup Ginseng dan Daging Teratai: rendam ginseng di jantung daging teratai hingga transparan, lalu tambahkan gula batu, ditempatkan dalam kukusan di bawah rebusan uap air selama sekitar 1 jam, ginseng dapat digunakan selama 3 kali, yang ketiga dapat dimakan bersama dengan ginseng. Ambillah untuk sarapan dan makan malam. Ini memiliki fungsi mengencangkan qi dan bermanfaat bagi limpa, menyehatkan jantung dan memperbaiki ginjal.
Ginseng dalam formula ini mengisi kembali energi vital, menyehatkan limpa dan bermanfaat bagi paru-paru. Daging biji teratai memiliki fungsi menyehatkan limpa dan menghentikan diare, bermanfaat bagi ginjal dan menyehatkan jantung serta menenangkan pikiran, dan merupakan obat yang umum digunakan untuk mengobati diare berkepanjangan karena kekurangan limpa dan kehilangan nafsu makan. Gula batu menyehatkan paru-paru dan bermanfaat bagi yin, dan juga memiliki efek penyedap. Ginseng, daging biji teratai, gula batu yang serasi, manis dan harum, saling melengkapi tetapi tidak stagnan, sangat cocok untuk orang tua dan lemah.
Peran terapi diet terbatas, tidak dapat menggantikan obat. Jika efek modifikasi diet tidak terlihat jelas, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu.