Rasa pegal dan lemah pada betis harus dipertimbangkan untuk penyakit-penyakit berikut ini: Pertama, ketegangan gastrocnemius: hal ini mungkin disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan akhir-akhir ini, seperti mendaki gunung atau mendaki gunung, atau sering melakukan latihan menahan beban seperti angkat beban dan naik turun tangga, yang dapat mengakibatkan ketegangan pada otot-otot betis dan dapat menyebabkan asam laktat dalam jumlah yang banyak terakumulasi pada perut betis, sehingga muncul rasa pegal, sakit dan lemah pada otot-otot setempat. Rasa pegal dan lemah akan sangat terasa pada malam hari saat beristirahat. Kedua, kekurangan kalsium: ion kalsium dapat menghambat rangsangan persimpangan neuromuskuler. Ketika kekurangan kalsium, rangsangan otot dan rangsangan saraf akan meningkat, sehingga sering menyebabkan kram betis. Jika kekurangan kalsium berkepanjangan dan kram betis berulang, rasa sakit dan kelemahan betis akan terjadi.