Anda dapat meminum air lemon yang lebih ringan untuk mengatasi sakit tenggorokan karena kaya akan vitamin C, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menyembuhkan peradangan. Namun, tidak disarankan untuk minum air lemon yang terlalu asam atau terlalu kuat. Hal ini karena air lemon yang terlalu asam dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan dapat memperparah peradangan. Saat Anda mengalami sakit tenggorokan, hindari merokok, minum alkohol, makanan pedas dan merangsang, ikan, makanan yang terlalu manis, terlalu asin, dan terlalu asam, yang dapat memperparah peradangan. Makanlah makanan yang ringan dan konsumsi makanan cair atau semi-cair, seperti bubur, susu, susu kedelai, kue ayam, mie, dan makanan lain yang dapat dengan mudah dicerna dan diserap. Konsumsi suplemen vitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuh, dan kombinasikan dengan pengobatan seperti pengobatan antiinflamasi, peradangan biasanya dapat disembuhkan dalam 5-7 hari.