Penyebab umum nyeri pada betis setelah berlari antara lain sebagai berikut: 1. Karena cedera olahraga, termasuk cedera akut yang disebabkan oleh olahraga, yang mengakibatkan robekan otot atau ketegangan otot kronis akibat olahraga jangka panjang, dapat menyebabkan nyeri pada betis setelah olahraga. Ini adalah gejala khas nyeri pada tungkai bawah setelah berolahraga, menahan beban, atau berlari. Dianjurkan agar pasien mengambil rem dan istirahat, mengambil perawatan yang benar, dan kemudian melakukan latihan yang sesuai dan berlari setelah penyembuhan.3. Terlihat bahwa tidak ada pemanasan yang cukup sebelum latihan lari, dan pada saat yang sama suhunya lebih dingin saat berlari, dan tidak ada relaksasi yang sesuai pada otot setelah berlari, sehingga dapat menyebabkan sirkulasi darah yang buruk pada kelompok otot betis, yang dapat menyebabkan penumpukan produk metabolisme dan rangsangan, dan menghasilkan gejala nyeri yang sesuai. Jika rasa sakitnya hanya ringan, Anda dapat beristirahat dan mengompres panas selama dua hari, lalu pergi ke dokter jika gejalanya tidak berkurang.