Kapasitas paru-paru yang tidak mencukupi adalah penyebab utama hiperventilasi. Pasien dapat meningkatkan kapasitas paru-paru mereka dengan meniup balon, bersiul, menarik napas dalam-dalam dan menghembuskan napas secara perlahan, yang semuanya dapat membantu meningkatkan kapasitas paru-paru dan meningkatkan kemampuan bicara mereka. Olahraga juga diperlukan untuk meningkatkan fungsi paru-paru dan kapasitas paru-paru. Selain itu, Anda dapat mengonsumsi obat-obatan herbal Cina untuk menguatkan qi dan memperkuat limpa, yang juga baik untuk meningkatkan kekurangan qi tengah. Anda dapat meminta dokter Anda untuk mengidentifikasi bukti dan memandu penggunaan obat tersebut.