Jumlah hari periode istirahat 2 jam dapat bertahan tergantung pada kondisi fisik pasien, dengan mereka yang dalam kondisi sehat dapat bertahan lebih dari 20 hari dan mereka yang dalam kondisi lemah hanya bertahan 2-3 hari. Tidur sangat penting bagi tubuh untuk mendapatkan istirahat yang cukup untuk semua sistem, dan orang dewasa normal membutuhkan 7-8 jam tidur sehari untuk dapat bekerja dan belajar secara normal. Jika pasien berada dalam kondisi kurang tidur kronis, sistem tubuh akan kelebihan beban, yang menyebabkan disfungsi dan kondisi sub-kesehatan kronis. Pasien dengan kondisi fisik yang baik dapat bertahan lebih dari 20 hari dengan tidur 2 jam sehari, tetapi hal ini juga dapat menyebabkan kerusakan pada organisme dan beberapa pasien hanya dapat bertahan 2-3 hari. Singkatnya, kurang tidur kronis adalah salah satu faktor yang mempengaruhi berbagai penyakit kronis, seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, dan dalam kasus yang serius, miokarditis virus dan kematian mendadak.