Tidak ada cara tercepat untuk meredakan nyeri pinggang dan kaki, perlu diobati sesuai dengan kondisinya, penyebab umumnya adalah keseleo lumbal, herniasi diskus lumbal dan stenosis tulang belakang lumbal, dan pengobatan yang dilakukan meliputi fisik, pengobatan dan pembedahan. 1. Keseleo lumbal: terutama pada jaringan lunak lumbal, seperti ligamen, otot dan keseleo lainnya, daerah lumbal akan terasa nyeri hebat, bahkan terasa seperti robek, dan nyeri lumbal pada sebagian pasien juga menjalar ke salah satu atau kedua sisi bokong atau tungkai bawah, sehingga memicu rasa nyeri pada kaki. Jika gejalanya ringan, pasien dapat beristirahat di tempat tidur, dan juga dapat menggunakan pijat terapi panas lokal dan akupunktur serta metode lain untuk meredakannya. 2. Herniasi diskus lumbal: Diskus atau nukleus pulposus yang mengalami herniasi menekan atau menstimulasi akar saraf, mengakibatkan rasa sakit yang menjalar atau nyeri pada otot-otot di daerah yang dipersarafi, dan gejala linu panggul pun muncul. Pada saat ini harus istirahat di tempat tidur, dapat mengkonsumsi obat antiinflamasi non steroid seperti natrium diklofenak, celecoxib dan sebagainya. Fisioterapi lokal, seperti akupunktur, pijat, dan sebagainya, juga dapat digunakan. 3. Stenosis tulang belakang lumbal: Pasien akan merasakan nyeri pada punggung bawah, dan betis anterior dan lateral akan disertai dengan distensi, panas, dan sensasi seperti ditusuk-tusuk jarum. Pasien harus beristirahat di tempat tidur dan minum obat anti nyeri seperti ibuprofen. Mungkin ada penyebab lain dari nyeri punggung bawah, seperti spondilitis hiperplastik dan penyakit punggung bawah lainnya. Dianjurkan agar pasien pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mengidentifikasi penyebab penyakit, di bawah bimbingan pengobatan dokter, obat-obatan di atas perlu digunakan di bawah bimbingan dokter.