Es krim dapat dimakan dalam jumlah sedang pada bulan kedua kehamilan untuk menghindari asupan yang berlebihan.
Untuk wanita hamil di bulan kedua kehamilan, ini masih dalam tahap awal kehamilan, embrio belum terlalu stabil. Di musim panas, Anda dapat makan es krim dalam jumlah sedang untuk memuaskan keinginan Anda, dan pada saat yang sama, es krim juga dapat memberikan efek menghilangkan rasa panas dan haus.
Namun, Anda tidak boleh mengonsumsinya terlalu banyak karena suhu es krim yang rendah, dan dapat meningkatkan beban pada saluran pencernaan setelah asupan dalam jumlah besar, menyebabkan ketidaknyamanan dan berdampak buruk pada kesehatan wanita hamil. Tidak hanya itu, es krim mengandung banyak gula, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional.
Oleh karena itu, ibu hamil pada trimester kedua kehamilan dapat mengurangi asupan es krim, biasanya harus menjaga pola makan yang seimbang, makan lebih banyak protein, makanan kaya vitamin, untuk menghindari kekurangan gizi.