Mengikis lidah memiliki efek membersihkan lidah, mencegah penyakit mulut, mencegah bau mulut dan banyak efek lainnya, tetapi mengikis lidah harus berhati-hati agar tidak menggunakan tenaga yang terlalu besar. Mengikis lidah secara teratur dapat memberikan manfaat lidah yang bersih, lidah yang bersih dapat membuat nafas segar, mengurangi bau mulut. Hal ini juga memiliki efek mencegah bau mulut dan banyak efek lainnya. Lidah lebih rentan terhadap pertumbuhan bakteri, melalui pengikisan lidah secara teratur untuk menghindari pertumbuhan bakteri pada lidah, bisa sangat baik untuk mencegah penyakit mulut. Jika lidah sangat tebal, maka akan mudah mempengaruhi indera pengecap, yang juga dapat menyebabkan penyakit mulut. Mengikis lidah secara teratur dapat meningkatkan indera pengecap, meningkatkan sekresi air liur untuk melancarkan pencernaan dan efek lainnya. Mengikis lidah untuk menghindari terlalu banyak tenaga, terlalu banyak tenaga mudah merusak papila lidah yang menyebabkan lidah mati rasa, kehilangan rasa, kehilangan nafsu makan dan sebagainya. Pengikisan lidah tidak boleh dilakukan dengan alat yang tumpul untuk menghindari kerusakan pada lidah.