Nyeri di bagian tengah dada saat mengerahkan tenaga biasanya disebabkan oleh dua alasan: pertama, kostokondritis toraks, dan kedua, sternitis tulang dada. Kedua kondisi tersebut adalah kondisi peradangan steril di dekat tulang dada dan dapat disebabkan oleh iritasi dada yang sering terjadi akibat pengerahan tenaga, atau karena cedera lokal, dingin atau gesekan yang sering terjadi. Jika gejalanya parah, akan timbul indurasi lokal, pembengkakan, kemerahan pada kulit, peningkatan suhu kulit dan tanda-tanda kemerahan, pembengkakan, panas dan nyeri lainnya. Rasa sakit biasanya terjadi ketika mengangkat sesuatu yang keras, atau ketika bernapas dalam-dalam atau batuk keras. Untuk pengobatan, Anda biasanya dapat mengoleskan salep topikal yang mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, melancarkan peredaran darah dan menghilangkan angin dan kelembapan, yang biasanya digunakan adalah salep pereda nyeri Nanxing majemuk, pasta pereda nyeri, dll. Pengobatan oral dengan obat antiinflamasi nonsteroid juga dapat digunakan untuk meredakan peradangan steril yang terlokalisasi serta memiliki efek pereda nyeri, yang biasa digunakan adalah ibuprofen, natrium diklofenak, dan celecoxib.