Jalan menuju pencarian ASI adalah jalan yang menyakitkan, mulai dari patah hati hingga keraguan diri, tetapi itu semua adalah bagian yang penting dalam memilih menjadi seorang ibu. Beberapa ibu berpikir bahwa jika mereka tidak memiliki ASI, mereka tidak memiliki susu. Namun faktanya, para ibu memiliki tipe tubuh yang berbeda, dan banyak dari mereka yang menyusui atau tidak menyusui pada periode awal pascakelahiran, sehingga sering kali perutnya buncit. Biasanya diperlukan waktu beberapa bulan atau bahkan lebih dari enam bulan bagi payudara untuk “belajar” menyusui saat bayi makan dan tidak “menyusui secara membabi buta” saat ia tidak makan. Di sisi lain, beberapa ibu mencapai “keseimbangan penawaran dan permintaan” ini langsung setelah melahirkan. Yang terakhir ini bahagia! Risiko terjadinya bendungan lebih kecil. Anda tidak harus kembung untuk menyusui, karena ada banyak ibu yang tidak pernah kembung setelah melahirkan, tetapi itu tidak berarti mereka tidak memiliki ASI. Penting untuk diketahui bahwa ASI merangsang sekresi laktogen dan oksitosin saat bayi mengisap. Laktogen mengarahkan gelembung susu untuk laktat dan oksitosin mengarahkan saluran susu untuk memeras susu ke arah puting. Kemudian bayi dapat memasukkannya ke dalam mulutnya. Dengan kata lain, jika Anda tidak menyusu, Anda tidak menyusu. Beberapa ibu rentan terhadap pembengkakan ASI ketika mereka minum sup atau makan makanan tertentu, jadi mereka pasti akan memakannya sepanjang waktu. Itu hanya ketidaksejajaran dalam waktu menyusui, sebuah ilusi tentang “lebih banyak susu”. Saya tidak pernah menunggu untuk memberi makan anak kembar saya sampai mereka kenyang. Jangan berasumsi bahwa Anda akan kembung setiap hari selama masa menyusui, selain karena makan dan minum yang banyak – praktik-praktik ini memiliki risiko tambahan, dan beberapa ibu bahkan merupakan penggemar pompa ASI. Penting untuk memperjelas bahwa penggunaan pompa ASI yang tidak tepat dapat merusak puting susu dan menyebabkan simpul susu, dan bahwa ahli laktasi di alam liar juga dapat melakukan hal ini, minum sup dan makan banyak untuk membuat ibu sendiri gemuk, dan ASI berminyak dan anak menjadi encer. Hal yang paling menyedihkan adalah tidak ada gunanya mengejar susu, tetapi efektif dalam merusak kepercayaan diri ibu. Tidur bayi terlalu menjadi perhatian, yang menyebabkan gangguan pada rutinitas ibu. Anak-anak tidak makan setelah kenyang dan tidur selama 2 jam ketika mereka kenyang, dan siklusnya berulang. Perut bayi yang baru lahir hanya 3-5ml dan kurang dari 30ml saat cukup bulan. Makan lebih sedikit dan lebih sering tidur adalah cara sebagian besar bayi kecil dan merupakan cara yang paling cocok bagi mereka untuk menyerap nutrisi dan beristirahat. Ada bayi yang termasuk dalam kategori “berpikir”, tetapi mereka adalah minoritas. Inilah sebabnya mengapa penting untuk membicarakan tentang memberi makan sesuai permintaan. Berpikir bahwa anak Anda menangis adalah karena ia lapar. Bayi baru lahir yang sehat yang sudah cukup makan dan tidur seharusnya berada dalam suasana hati yang bahagia – tetapi hanya jika kebutuhan psikologis bayi juga terpenuhi. Bayi membutuhkan kontak dengan ibu mereka, mereka perlu makan ketika mereka ingin, tidak makan ketika mereka tidak ingin, tidur ketika mereka ingin dan memiliki banyak permainan ketika mereka tidak ingin, dan suasana hati ibu adalah lingkungan terbaik bagi anak untuk tumbuh. Seorang bayi akan merasa kesal dalam pelukan seorang ibu yang cemas saat pertama kali menyusu. Saya telah melihat banyak ibu yang mengatakan bahwa anak mereka tidak cukup makan dan tidak bisa tidur nyenyak, seperti terbangun setelah beberapa saat di siang hari dan sulit tidur di malam hari. Padahal, saat ini, bayi belum memiliki rutinitas yang normal, jadi para ibu tidak perlu terlalu mengkhawatirkannya, biarkan alam berjalan dengan sendirinya, jika tidak maka akan menjadi bumerang dan mempengaruhi pekerjaan dan istirahat mereka sendiri, sehingga menghasilkan lebih sedikit ASI. Frekuensi bayi Anda menyusu terlalu sering, saya mendengar bahwa Anda harus memberi makan bayi Anda secara teratur, jadi Anda memberi makan bayi Anda siang dan malam. Faktanya, jika Anda memastikan Anda mengurangi jumlah susu formula, Anda harus menyusui bayi Anda sesering yang Anda butuhkan, dan memberi makan bayi Anda ketika dia ingin, atau tidak. Anak secara otomatis akan makan lebih sering karena dia lapar, dan sering menyusu tetaplah yang utama. Menyusui hanyalah salah satu aspek dari proses pengasuhan anak. Bayi Anda membutuhkan lebih dari sekedar susu, ia membutuhkan seorang ibu. Pastikan Anda melakukan teknik yang benar dan biarkan hasilnya berjalan dengan sendirinya dan nikmati waktu Anda bersama bayi Anda. Tentu saja, penting untuk mempelajari lebih lanjut tentang teknik dan pengalaman sehingga “mengikuti arus” menciptakan pola pikir yang positif dan optimis daripada keyakinan diri.