Apakah Anda masih menatap ponsel Anda? Apakah Anda masih bermain game atau bekerja sepanjang malam di depan komputer Anda? Istirahatkan diri Anda, dan yang terpenting, istirahatkan leher Anda! Jangan biarkan wajah muda Anda, tetapi di balik tulang leher Anda tersembunyi penuaan dini. Baru-baru ini di klinik rawat jalan pada musim gugur pasien bantal sering terjadi, dan sebagian besar pasien berusia sekitar 30 tahun, ada yang baru pertama kali onset, dan ada pula yang mengulangi penyakitnya berkali-kali. Ditanya gaya hidup, karakteristik umum adalah kantor, kehidupan sehari-hari selain komputer rendah untuk mengambil ponsel untuk bermain game, belanja online, menyikat lingkaran teman, dll., Tidak memberi diri mereka waktu untuk bersantai aktivitas ruang. Tentu saja, waktu luang yang membosankan dapat diisi pada saat yang sama, vertebra serviks penuaan dini juga datang dengan tenang. Setiap kali orang-orang muda ini kembali dari sinar-X, apa yang kita lihat adalah tulang belakang leher yang tidak sama dengan usia mereka yang sebenarnya. Pertama, mari kita lihat tulang belakang leher yang relatif normal pada posisi lateral. Tulang belakang leher yang normal memiliki kelengkungan fisiologis yang sempurna, tulang belakang yang halus dan sejajar, dan celah yang sama antara tulang belakang (kecuali untuk faktor bawaan). Dalam pekerjaan saya, saya telah mengumpulkan beberapa pasien yang berusia sekitar 30 tahun dengan data sinar-X yang relatif intuitif, yang dapat kita bandingkan: Ini adalah pasien berusia 35 tahun, konsultasi pertama, pekerjaan jangka panjang, sekarang menderita bantal, kepala tidak dapat berputar ke kiri. Osteofit di tepi posterior badan vertebra (lingkaran merah) dan osteofit di tepi anterior (lingkaran biru). Ini adalah pasien wanita berusia 29 tahun, kunjungan pertama, yang telah lama bekerja di depan meja, dan biasanya suka bermain game ponsel dan menjelajahi pusat perbelanjaan online. Pada saat datang, kepala tidak dapat diputar ke arah kiri, disertai dengan nyeri pada tangan kiri. Data menunjukkan bahwa kelengkungan fisiologis menghilang dan menjadi terbalik, dan tepi anterior dan posterior tubuh vertebral memiliki osteofit. Ini adalah pasien berusia 14 tahun, pelajar, konsultasi pertama, biasanya tekanan belajar, lama membaca pekerjaan rumah menulis kepala rendah, sekarang sakit leher tidak bisa memiringkan kepala ke belakang, dan tidak bisa ke sisi kanan fleksi. x-ray menunjukkan bahwa kelengkungan tubuh vertebral masih OK, tepi posterior tepi posterior osteofit C1-7. Catatan: pasien ini baru berusia 14 tahun. Ada lebih banyak informasi semacam ini, jadi saya tidak akan mencantumkan semuanya. Faktanya, saya pribadi percaya bahwa informasi di atas menunjukkan bahwa situasi tersebut seharusnya tidak terjadi pada usia ini, terutama untuk siswa berusia 14 tahun, dan tidak boleh membiarkan tulang belakang leher menarik modalnya sendiri lebih awal. Sebenarnya, proses penuaan tulang belakang leher dapat sepenuhnya dikendalikan oleh diri kita sendiri. Meskipun kita juga dapat menemukan jejak penuaan, tetapi ini adalah tulang belakang leher pria berusia hampir 70 tahun, dan rahasianya terletak pada kenyataan bahwa ketika dia beristirahat, dia berenang dan berlari sendirian, setelah pensiun, dia bermain kok setiap hari dengan teman-teman lamanya, dan dia juga berpartisipasi dalam paduan suara, yang sering tampil di seluruh dunia, dan hidupnya diatur agar memuaskan dan aktif. Jadi, buanglah ponsel Anda, bergeraklah dan lindungi tulang leher kita!