Pengobatan Tiongkok dapat mengklasifikasikan anak-anak ke dalam lima jenis konstitusi: (1) normal; (2) dahak-lembap; (3) qi-vacant; (4) panas internal; dan (5) defisiensi qi-yin. Menurut kondisi anak Anda yang biasa, dia seharusnya termasuk tipe defisiensi qi. Berikut ini akan diperkenalkan cara diet untuk berbagai tipe tubuh di musim panas dan musim gugur. 1.Damai: yang paling sehat. Anak-anak ini memiliki bentuk tubuh yang sehat, kulit yang kemerahan, penglihatan yang baik, energi yang baik, tidur yang nyenyak, nafsu makan yang baik, buang air kecil dan buang air besar yang normal, dan sedikit penyakit. 2, kualitas lembab dahak: obesitas tubuh. Anak-anak ini sebagian besar mengalami obesitas, berkeringat, lengket, sakit dan anggota badan berat, sering merasa wajah berminyak, mulut manis dan berminyak, dahak tua di tenggorokan, lumut putih tebal. 3, kualitas defisiensi qi: mudah lelah. Anak-anak ini memiliki otot-otot yang lembek, berbicara dengan suara yang lemah dan mudah lelah serta berkeringat. 4. Panas internal: jenis anak ini sebagian besar disebabkan oleh pemberian makan yang tidak tepat dan penumpukan makanan. Adalah hal yang umum bagi anak-anak untuk minum dan makan banyak, mudah tersinggung, menangis, tinja kering, tangan dan kaki panas, dan lidah merah dengan bulu kuning tebal. 5. Defisiensi Qi dan Yin: mulut dan tenggorokan kering. Anak-anak ini panjang dan kurus, dengan tangan dan kaki yang panas, pipi merah, mata dan mulut kering, kulit kering, kelelahan, berkeringat, tinja kering, temperamen cemas, lidah merah dan sedikit lumut. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menjaga pola makan Anda. 2, dahak dan kelembaban: sup melon musim dingin dan rebung – 250g melon musim dingin dan 200g rebung, minyak, garam dan bumbu dalam jumlah yang sesuai. Kupas melon musim dingin, buang bijinya, cuci bersih dan potong kecil-kecil, cambuk rebung yang rebung musim panas, buang akar dan irisan yang sudah tua. Masukkan sedikit minyak ke dalam panci di atas api, tuangkan tunas melon musim dingin, tumis dan tambahkan air ke dalam sup. Dan tambahkan bumbu untuk disajikan. 3.Kekurangan Qi: Bubur ubi dan jamur – 100g jamur, 100g ubi, dikupas, dicuci dan dipotong dadu, nasi putih dicuci dan direbus, di bawah ubi dan jamur dipotong dadu, direbus menjadi bubur bisa. 4, dahak dan kelembaban: sup tahu melati – 5 bunga melati segar, tahu 250 g. Potong tahu dengan air, dengan tahu mengambang, tambahkan bunga melati, dan tambahkan bumbu lainnya dapat dimakan dengan makanan 5, gas dan defisiensi yin: bubur bebek pir – bebek pir 1, 50 g beras berbutir bulat, pir tanpa kulit hanya membuang intinya, cincang, tambahkan air ke jus, buang ampas pir dan kemudian tambahkan beras berbutir bulat untuk memasak bubur. 6, kualitas lembab dahak: sup pucuk cambuk melon musim dingin – melon musim dingin 250g pucuk cambuk 200g, minyak, garam, bumbu setiap jumlah yang sesuai. Kupas melon musim dingin, buang bijinya, cuci bersih dan potong kecil-kecil, cambuk rebung yang rebung musim panas, buang akar dan irisan yang sudah tua. Masukkan sedikit minyak ke dalam panci di atas api, tuangkan melon musim dingin dan rebung, tumis dan tambahkan air untuk membuat sup. Tambahkan bumbu dan sajikan.