Wanita hamil dapat makan jeruk bali dalam jumlah sedang untuk mengontrol gula.
Jeruk bali rendah gula, indeks glikemik 25, termasuk makanan indeks glikemik rendah, umumnya tidak menyebabkan fluktuasi gula darah yang cepat, kondusif untuk pasien diabetes dengan kontrol gula darah. Jeruk bali mengandung vitamin B, vitamin C, natrium, kalium, inositol, limonene, dll., kaya akan nilai gizi, untuk kontrol gula darah yang baik pasien diabetes dapat makan jeruk bali dalam jumlah sedang.
Perlu dicatat bahwa jeruk bali mengandung sejumlah besar asam buah, yang dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, dan jeruk bali dalam jumlah besar dapat menyebabkan diare dan sakit perut. Jika jeruk bali menjadi jus, indeks glikemiknya akan meningkat secara signifikan, mudah menyebabkan asupan jeruk bali yang berlebihan, glukosa darah meningkat tajam, tidak disarankan untuk mengontrol gula selama buah menjadi konsumsi jus.
Untuk pengendalian gula ibu hamil, selain pengobatan, diet dan olahraga juga sangat penting, diet rendah garam, diet rendah lemak dan rendah gula, pilih makanan dengan indeks glikemik rendah, hindari gula tinggi, makanan berminyak, kendalikan energi harian; tetapi juga olahraga ringan, disarankan untuk memilih jogging, menari, berenang, dan olahraga aerobik lainnya.
Wanita hamil untuk mengontrol gula harus pergi ke rumah sakit, di bawah bimbingan dokter perawatan standar, diet dan olahraga yang wajar, kontrol gula darah ke tingkat yang ideal. Untuk pengetahuan lebih lanjut tentang makanan, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli gizi dan mengkonsumsinya secara ilmiah dan wajar di bawah bimbingan dokter.