Kualitas tidur yang buruk dapat diatasi dengan obat-obatan Tiongkok seperti diare gentian dan sup hati, sup kantung empedu hangat Huanglian, sup aconite Huanglian, Pil Limpa Gui, kapsul penenang Zao Ren, dan lain-lain. Pasien harus minum obat di bawah bimbingan dokter.
Kualitas tidur yang buruk dianggap sebagai kategori insomnia oleh praktisi pengobatan Tiongkok, dan merupakan hal yang umum untuk melihat gejala-gejala seperti seringnya kesulitan tidur, pusing dan sakit kepala. Hal ini dapat dikategorikan ke dalam lima jenis: depresi hati dan api (qi hati tersumbat yang menyebabkan produksi api dan panas), gangguan internal dahak-panas, defisiensi yin dan api, defisiensi jantung dan limpa, dan defisiensi qi jantung dan kandung empedu.
Depresi Hati dan Api diobati dengan Longdian Diare dan Liver Tang untuk meredakan panas hati dan diare. Gunakan dengan hati-hati untuk defisiensi dan dinginnya limpa dan perut serta defisiensi yin dan hiperaktivitas yin; gunakan Huanglian Wengdian Tang untuk gangguan internal dahak-panas untuk mengatasi dahak dan panas yang jernih untuk menenangkan pikiran. Untuk kekurangan dan dinginnya limpa dan perut, gunakan Huang Lian A Gao Tang untuk menyehatkan yin dan mengurangi api. Untuk kekurangan limpa dan perut, harus berhati-hati; untuk kekurangan jantung dan limpa, gunakan Qui Limpa Pill untuk memberi manfaat pada qi, menguatkan limpa dan menyehatkan darah untuk menenangkan pikiran. Untuk kekurangan yin dan api, hindari penggunaan; untuk kekurangan jantung dan kantong empedu, gunakan Jujube Ren An Shen Capsule untuk menenangkan pikiran. Wanita hamil disarankan untuk menggunakan dengan hati-hati.
Jika Anda memiliki gejala, silakan pergi ke rumah sakit biasa pada waktu yang tepat di bawah bimbingan dokter profesional untuk menghindari penundaan kondisi.