Seperti pepatah lama: musim panas Yang, jadi tengah hari adalah waktu yang tepat untuk mengisi kembali Yang Qi tubuh, dapat dimakan melalui limpa untuk menghilangkan kelembaban makanan, serta minum teh untuk menjaga kesehatan.
Makanan limpa: suhu tinggi di siang hari, dan kelembapan yang tinggi, sehingga Anda dapat memilih beberapa konsumsi makanan limpa, seperti kacang hijau, melon musim dingin, air mata Ayub.
Kacang hijau tidak hanya dapat melengkapi tubuh manusia dari limpa, dan dapat menghilangkan panas musim panas, detoksifikasi panas; melon musim dingin dapat berperan dalam membersihkan tubuh manusia dari panas, haus, efek diuretik; Air mata Ayub dapat memainkan peran limpa, peran tubuh manusia dari kelembaban.
Teh: pada hari penyergapan adalah suhu tertinggi dalam setahun, cocok untuk melengkapi tubuh Yang Qi.
Oleh karena itu, saat ini, Anda dapat memilih untuk minum teh hitam jahe, teh ini tidak hanya dapat membentuk tubuh Yang Qi, tetapi juga dapat mengusir dingin, menghangatkan limpa dan perut, meningkatkan fungsi limpa dan perut. Anda juga dapat memilih untuk minum teh krisan dan wolfberry, di siang hari yang panas, teh ini dapat berfungsi untuk membersihkan tubuh dari panas, efek mata yang cerah.
Karena konstitusi pribadi yang berbeda, untuk menghindari konsekuensi yang merugikan, perlu mengambil makanan dan teh di atas di bawah bimbingan dokter profesional, jangan membabi buta, untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.