Makanan yang memiliki efek diuretik yang baik adalah: 1, melon musim dingin memiliki efek diuretik dan bengkak, melon musim dingin mengandung banyak selulosa dan vitamin B1, juga dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus, secara efektif dapat memperbaiki situasi sembelit, juga dapat membuat racun tubuh dan metabolit keluar tepat waktu. 2, jelai dapat meningkatkan metabolisme air dalam tubuh, sehingga dapat memainkan efek diuretik, jelai dapat direbus menjadi bubur untuk dikonsumsi. 3, cuka sari apel tidak hanya dapat memainkan efek pembengkakan dan diuretik, tetapi juga dapat membantu menurunkan berat badan, Cuka sari apel tidak hanya dapat memainkan efek pembengkakan dan diuretik, tetapi juga dapat sangat membantu menurunkan berat badan, orang yang sedang menurunkan berat badan dapat mengonsumsi cuka sari apel dengan tepat, tetapi juga untuk menghindari konsumsi yang terlalu banyak dan menyebabkan diare. Jika fungsi saluran kemih tubuh buruk, sebagian besar masalahnya ada pada sistem saluran kemih, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk memperbaiki pemeriksaan yang relevan dan melakukan perawatan di bawah diagnosis dokter. Minum banyak air, makan buah dan sayuran segar, dan kembangkan kebiasaan makan yang baik.