Wanita dapat mengalami kenaikan berat badan ringan sebelum menstruasi karena peningkatan kadar estrogen dalam tubuh sebelum menstruasi menyebabkan retensi air dan natrium dalam tubuh, yang mengakibatkan kelebihan air dalam tubuh yang menyebabkan kenaikan berat badan. Setelah menstruasi, hormon-hormon dalam tubuh akan berangsur-angsur kembali ke tingkat semula dan metabolisme tubuh akan lebih cepat dalam waktu dua minggu setelah menstruasi, sehingga berat badan akan kembali seperti semula. Namun, jika retensi air dan natrium lebih serius dan terjadi oedema yang parah, sejumlah diuretik dapat diberikan di bawah bimbingan dokter untuk memperbaiki gejala ini, dan tidak ada tindakan yang perlu dilakukan jika kenaikan berat badan hanya ringan. Perhatikan kebersihan selama menstruasi, jangan sampai masuk angin, makanlah dengan bijaksana dan jagalah kebersihan dan higienitas vulva Anda.