Growing pains adalah nyeri yang terjadi di sekitar sendi dan di sisi anterior tungkai bawah pada anak-anak berusia antara 3 dan 12 tahun. Tidak ada kemerahan, bengkak atau nyeri pada jaringan setempat, gerakannya normal, dan rasa sakitnya terjadi sekitar senja hari dan diperburuk oleh olahraga dan kelelahan. Salah satu penyebab nyeri tumbuh adalah karena pertumbuhan tulang yang cepat, sementara saraf, tendon, dan otot di sekitarnya tumbuh relatif lambat, sehingga menimbulkan rasa sakit yang menarik. Kedua, tibia tungkai bawah lebih melengkung ketika anak kecil mulai berjalan, dan untuk mengimbangi garis penyangga yang salah yang disebabkan oleh kelengkungan tibia ke dalam, tubuh manusia akan mengimbangi tingkat valgus lutut tertentu. Sejumlah kecil anak-anak tibialis ke dalam menekuk ke dalam dan valgus lutut tidak terkoreksi pada waktunya, untuk menjaga stabilitas sendi, otot-otot kaki harus tetap tegang, sehingga terasa sakit. Ketiga, aktivitas anak di siang hari, dalam waktu yang lama, pasti akan menyebabkan penumpukan metabolit asam, juga akan menyebabkan kelelahan otot dan nyeri. Beberapa anak kekurangan kalsium selama masa ini, tetapi suplemen kalsium tidak membantu meredakan nyeri tumbuh. Karena nyeri tumbuh tidak berada di sumsum tulang, tetapi kelelahan jaringan lunak. Dan penyerapan perubahan anak kecil harus diperoleh terutama melalui makanan, seperti susu, kaldu tulang, sayuran hijau, kerang udang dan sebagainya. Suplemen makanan jauh lebih baik daripada suplemen obat. Sediaan kalsium yang berlebihan tidak dapat diserap dengan baik oleh anak kecil. Hal yang paling penting dalam pengobatan nyeri tumbuh kembang anak adalah istirahat tepat waktu. Anak kecil seperti ketidaknyamanan lutut atau betis, jangan paksa mereka untuk melakukan lebih banyak olahraga, orang tua dapat menggunakan air panas untuk merendam kaki dan betis anak sebelum tidur setiap hari. Namun, ketika anak kelelahan, mereka harus didorong untuk melakukan lebih banyak olahraga untuk membangun kekuatan otot dan mendorong koreksi normal kelainan bentuk tibialis. Ketika rasa sakit anak terasa berat, pijatan lokal dapat digunakan, obat penghilang rasa sakit dapat diminum, dan vitamin C juga dapat dikonsumsi dengan tepat, setelah istirahat, olahraga, pijatan, dan pengobatan yang tepat, nyeri tumbuh kembang pediatrik akan sembuh dengan sangat cepat, dan tidak akan menimbulkan gejala sisa atau mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan normal anak.